秋季养阴用哪些食物调补_【中医宝典】

...即成“梨膏”,它可治疗咳嗽或肺热。如经常食用炖好的熟梨,能增加口中的津液,维护保养嗓子。把黑豆装入梨肚内,再用适量冰糖一起大火炖约一小时,即成黑豆酿梨,常食可治疗老年性气管炎。 ...

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自我保健让你拒绝恙_起居养生_【中医宝典】

...秋季有些人有困倦疲乏的感觉,这种现象被称之为乏。乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应,乏会自然消除,但为了不因此影响工作和生活,最好还是采取相应的防治措施。 拒绝乏 秋季有些人有困倦疲乏的感觉,这种...

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秋季养生忌忽视“乏”_【中医宝典】

...秋天,气温不寒不暑,冷暖适中,轻风吹拂,清心爽神。但是,秋季养生忌忽视“乏”。 那么,在这秋高气爽的季节里,人为什么反而会感到倦乏呢? 从生理学角度来讲,“乏”产生的原因,与夏季气候环境对人的影响有关。三伏盛夏,天气炎热,持续的高温使...

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《金陵》在线阅读

...简介暂无金陵 目录◎ 缘起◎ 第一章 腐责◎ 第二章 叙系◎ 第三章 遇艳◎ 第四章 鄂变◎ 第五章 鄂政◎ 第六章 述憾◎ 第七章 访美◎ 第八章 规战◎ 第九章 复沪◎ 第十章 收吴◎ 第十一章 完镇◎ 第十二章 女箴◎ 第十三章 ...

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一人独钓一江。全诗赏析

...出自:清代诗人王士祯的《题秋江独钓图》 原文如下: 一蓑一笠一扁舟,一丈丝纶一寸钩; 一曲高歌一樽酒,一人独钓一江。赏析 这里描写一个渔夫打扮的人,在江上垂钓的情形:一个渔人,一件蓑衣,一顶斗笠,一叶轻舟,一枝钓杆,渔人一面歌唱,一面...

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膘营养均衡方为好_【中医宝典】

...眼下,虽然秋老虎的余威尚在,但毕竟日渐势微。食欲不振的苦夏过后,人们的胃口渐开,于是街头羊肉汤馆、火锅店的食客又开始络绎不绝,“贴膘”的说法让人们为自己饕餮一番找到了借口。 “贴膘”是古时北京、河北一带的风俗。因为伏天人们胃口差,不少...

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中医养生“春捂冻”不科学_【中医宝典】

...其实,对于春捂冻科学性问题的认识,我经过了先肯定后否定的过程。 这是因为,春秋季中,自然界(主要是北方)气温分别迅速上升和下降,但室内气温由于房屋热惰性(特别是平房、高楼底层),升降温速度慢于室外,因而室内外温差的符号春秋季中便正好相反...

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中医治疗养阴清肺的中药材大全_【中医宝典】

...北沙参 川明参 凤凰衣 南沙参(图) 兔儿风 兔耳风 雪梨膏 玉竹(图) 竹根七 中药主治:养阴清肺 柏(图) ...

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“春捂冻”话养生_【中医宝典】

...立秋的到来,标志着秋天的开始,气温将逐渐转凉。在我国北方很多地方有“春捂冻”的说法,意思是春天穿衣服要尽量保暖,而秋天呢,则在一定程度上要挨些冻,只有这样才能对身体有好处。但对许多人来说,这“春捂”似乎还容易理解,可这“冻”就有些让人...

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春捂冻不生杂病_【中医宝典】

...“春捂冻,不生杂病”,的确值得人们借鉴。 春捂,是指在早春,寒流仍常常袭来,天气乍暖还寒,变化无常。正如人们所说:“立了春,别欢喜,春来,春寒还有四十五(天)。”一般来说,北方总要到清明前后,天气才明显暖和起来,春风拂面,杨柳吐绿,人们...

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