...，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，在健身时应注意“四防”。 防运动拉伤 因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不...
氨基葡萄糖 （glucosamine） 葡萄糖 的一个 羟基 被一个氨基取代的 化合物 。分子式C6H13O5N，俗称 氨基糖 。广泛存在于自然界，2-氨基-2-脱氧-D-葡萄糖通常以N-乙 酰基 衍生物 (如甲壳素)或以N- 硫酸 酯和N-乙酰-3-O- 乳酸醚 (胞壁酸)形式存在于微生物、动物来源的 多糖 和结合多糖中。 α型氨基葡萄糖为针状结晶，熔点8...
氨基葡萄糖 （glucosamine） 葡萄糖 的一个 羟基 被一个氨基取代的 化合物 。分子式C6H13O5N，俗称 氨基糖 。广泛存在于自然界，2-氨基-2-脱氧-D-葡萄糖通常以N-乙 酰基 衍生物 (如甲壳素)或以N- 硫酸 酯和N-乙酰-3-O- 乳酸醚 (胞壁酸)形式存在于微生物、动物来源的 多糖 和结合多糖中。 α型氨基葡萄糖为针状结晶，熔点8...
氨基葡萄糖 （glucosamine） 葡萄糖 的一个 羟基 被一个氨基取代的 化合物 。分子式C6H13O5N，俗称 氨基糖 。广泛存在于自然界，2-氨基-2-脱氧-D-葡萄糖通常以N-乙 酰基 衍生物 (如甲壳素)或以N- 硫酸 酯和N-乙酰-3-O- 乳酸醚 (胞壁酸)形式存在于微生物、动物来源的 多糖 和结合多糖中。 α型氨基葡萄糖为针状结晶，熔点8...
氨基葡萄糖 （glucosamine） 葡萄糖 的一个 羟基 被一个氨基取代的 化合物 。分子式C6H13O5N，俗称 氨基糖 。广泛存在于自然界，2-氨基-2-脱氧-D-葡萄糖通常以N-乙 酰基 衍生物 (如甲壳素)或以N- 硫酸 酯和N-乙酰-3-O- 乳酸醚 (胞壁酸)形式存在于微生物、动物来源的 多糖 和结合多糖中。 α型氨基葡萄糖为针状结晶，熔点8...
...醇的作用。 一般人群均可食用，尤其适合 消化不良 者、心血管疾病患者和肠炎患者，但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。 葡萄 ： 葡萄 中含的白 藜芦 醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉， 脾胃虚寒 者不宜多食。 石榴 ：石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被...
秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝血、润肠燥的原则。另外，在养肺的同时也要注意养脾、养肝。 从秋季的气候特点来看，天气由热转寒，为“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。 因此，秋季养生不能离开“收、养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经》中所说“秋冬养阴”，以适应自然界阴...
五角叶葡萄 Wǔ Jiǎo Yè Pú Tɑo 别名 野葡萄 功效作用 凋经 活血 ，补虚止带。治 月经不调 ， 白带 。 英文名 始载于 《 陕西中草药 》 毒性 归经 药性 平 药味 酸 【出处】 《陕西 中草药 》 【拼音名】 Wǔ Jiǎo Yè Pú Tɑo 【别名】 野葡萄（《陕西中草药》）。 【来源】 为 葡萄 科植物 毛葡萄 的 根皮 。根皮...
顾奎勤，高永瑞（编着） 前言 概述 一、老年人的生理特点 二、老年人的食养原则 三、老年人的营养素需要量 四、老年人的合理营养 老年人四季食补 一、春季的饮食构成 二、春季怎样进补 三、春季疾病的饮食防治 四、夏季的饮食构成 五、夏季怎样进补 六、夏季的饮食保健 七、秋季的饮食构成 八、秋季怎样进补 九、秋季疾病的饮食防治 十、冬季的饮食构成 十一、冬季怎样...
野葡萄藤 Yě Pú Tɑo Ténɡ 别名 大风藤 功效作用 全株： 止血 ， 祛风 湿， 安胎 ， 解热 。治 麻疹 。 英文名 始载于 《 广西药植名录 》 毒性 归经 药性 药味 【出处】 《广西药植名录》 【拼音名】 Yě Pú Tɑo Ténɡ 【别名】 大风藤（《广西药植名录》）。 【来源】 为 葡萄 科植物 毛葡萄 的 全株 及 叶 。夏、秋...
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