...却退役了！他的膝盖一直以来饱受风湿病的困扰，严重的时候，长时间站立都会疼痛难忍。 为什么正值当打之年的“羽坛万人迷”会受这种伤病的困扰呢？ 秋季很适合户外锻炼，但是要注意及时擦汗，运动出汗后，及时更换干爽的衣物，不要忽略这些小细节。《金匮要略·痉湿暍病脉证治》中记载风湿病“伤于汗出当风，或久伤取冷所致也。”秋季虽然气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒...
...日登高具有显著的心理保健作用。重阳节正值深秋，此时天高云淡，风轻气爽，丹桂飘香，红叶似火。宜人的气候，多彩的景致，令人赏心悦目，心旷神怡。 秋季气温不冷不热，但空气温度随着高度的上升而递减，加之秋季温度的变化幅度较大，山上气温受小气候影响也难以预料，所以秋日登高，气温变化最为频繁，这对锻炼人体适应外界环境的能力也有益处。 当然，对年老体弱者，不可一味强调这种...
中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发，所以秋季保健肺为先。 中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发，所以秋季保健肺为先。 固护肌肺 肺主一身肌表，风寒之邪最易犯肺，故要注意气候变化，及时增添衣服，固护肌表，增强肌体抵抗能力，这是肺脏养生之首要。 滋燥润肺 肺喜润而恶燥，燥邪最伤...
...，大便溏， 小便 清长，舌质淡脉沉细。偏热者，则手足心热， 口干 ， 口苦 ， 口臭 ，大便干结，小便短赤，舌质红， 脉数 。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。 三忌多多益善 。任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。 四忌凡补必肉 。动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，...
睑结膜出现灰白色膜 可见于各类 结膜炎 ，一般是由 感染 因素造成的。由於新生血管的滲漏、 出血 、機化，最後形成 瘢痕 ，形成永久性 机化 膜。 睑结膜出现灰白色膜的原因 见于 传染性 结膜炎 ， 膜性结膜炎 ， 假膜 性结膜炎， 流行性角膜结膜炎 等 感染性结膜炎 。 睑结膜出现灰白色膜的诊断 几种常见的 结膜炎 ： 红眼病 ( 传染性 结膜炎)：发病急...
合理用药战胜秋季感冒 秋季气温逐渐下降，早晚温差大，是感冒等疾病的高发季节。感冒如不及时治疗，会引发肺炎、中耳炎、急性鼻窦炎、心肌炎等多种并发症。治疗感冒的药品虽品种繁多，但不对症则疗效甚微，有时还会使病情加重。 进入秋季，气温逐渐下降，且早晚温差大，气温变化频繁，如果不注意及时增减衣服，很容易患感冒。记者近日从各大医院了解到，最近因伤风着凉到医院就诊的感冒...
防腹泻 经常感到肠胃不舒服，消化不良的人在秋季容易发生腹泻。预防这种情况应该多喝乳酸菌奶，但不能是冰酸奶。 秋天也是锻炼的好季节，但专家认为，秋季运动量不宜过大，以防出汗过多。对于运动者来说，每次锻炼后应多吃如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，如果出汗较多，可适量补充些盐水。 防风 湿 由于天气转凉，会使腰肌劳损、棘间韧带损伤等疾病的症状加重，使原本并不明显的痛症会一...
秋季养生要适应自然环境的变化，注意保养内守之阴气。 立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养 秋燥 症状，预防小 感冒 ，也要注意情绪放松、小心 忧郁 。 虽然初秋湿热，但中秋后雨水渐少，天气干燥，通常是白天热，入夜凉，身体有不适症状，很容易伤风感冒，旧病也容易复发。 因此秋季养生要适...
...均以 当归 注射液、维生素B12注射液、2%普鲁卡因、地塞米松注射液混匀局部穴位封闭，配以特定西药进行中西结合治疗。 二、中医治疗方法 外阴白色病变又称慢性外阴 营养不良 ，是指一组女阴皮肤、粘膜 营养障碍 而致组织变性及色素改变的疾病。本病的形成多与与外阴深部结缔组织中神经血管营养失调，导致覆盖在其上的皮肤发生病变改变。 中医学根据不同本病的病变特点、临床...
粪类圆线虫病 患者可排出 恶息、多泡味的白色粪便 ，甚至出现严重的 脂肪痢 。粪类圆线虫病(strongyloises stercoralis)是有 世代交替 的兼性 寄生虫 ，它的自生世代在地面泥土上进行， 寄生 世代在人体内进行。生活史较复杂，发病过程长。 恶息、多泡味的白色粪便的原因 丝状蚴经 皮肤 侵入人体，虫体本身及其运动多机体造成刺激而出现 症状...
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