...一下全身筋骨，对预防血栓形成有重要意义。脑血管疾病在秋末冬初发病率较高，发病多在长时间睡眠之后。这是因为在睡眠时血液流速变慢，血栓容易形成之故。 滋阴润肺 秋燥易伤津液，秋季以肺脏当令，饮食上应以“滋阴润肺”为原则。《素问》指出：“五谷为养，...
...阿米巴性阴道炎饮食禁忌是大家有必要把握的，只有把握了阿米巴性阴道炎饮食禁忌，才能够帮组大家积极的恢复健康，通常阿米巴性阴道炎饮食禁忌有很多，如下便是几种疾病常见的。 阿米巴性阴道炎饮食禁忌: 1、忌辛辣食品。 辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等...
...研究的单身女性表示，一般而言，男人不会像女人那样把性和感情连在一起。或者，就如有位女性所说，大部分男人的感情只维持到上床为止。 “在我的经验里，大部分的男人只想要上床，如此而已。这个社会似乎使得男人拥有不真实的性需求，大部分的男人可以很容易就...
...小时晨跑一小会儿，或是工休时偷闲扭扭脖子、踢踢腿也好。 F 饮食 营养学家说，男人想要一个好身体，饮食先需来场革命！把自己的肚子当成一个能容纳一切的杂货铺，时间久了，恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄入新鲜的水果和蔬菜...
...机体分泌雌激素，最基本的性荷尔蒙。一些研究能表明了这种矿物质还能提升血液中的睾丸激素，能刺激男人和女人的性欲。 植物油 蔬菜、种子以及干果中的脂肪是脂肪酸的重要来源，而脂肪酸是机体合成胆固醇的元素之一。虽然人们对胆固醇望而却步，但它对于却是...
...男人每天维生素A的正常摄入量为1000毫克。进补途径：半碗蒸胡萝卜的维生素A含量就可达4000毫克。富含维生素A的食物还有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。 “绝雄”男子可饮食调理 推荐菜式：西式黑椒牛柳：牛柳可提供大量热能，有丰富蛋白质、...
...不少人都很好奇想知道是否中国男人比外国男人“差”，我自己也很好奇。但这方面的资料不多，也没有人作过科学的、可信的分析、比较。我在这里也只能作一些臆测，权作谈资。我不想引起国际纠纷，美国佬样样事要做“老大”。我不希望因为这篇文章引至美国佬的...
...，以应付来年春夏生长发育时期。 秋为“金”当令，而“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体，伤津耗液，而产生眼干、眼涩、口渴、口干、鼻燥、皮肤干燥等症状，也就是所谓的秋燥证，故秋季饮食应以润燥为原则。 许多食物具有滋阴润燥的功能，例如...
...秋季燥气当令，易伤津液，所以饮食应以滋阴润肺为宜，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果，能止泻祛湿，且可以生津解渴，健胃消食，增进食欲。限制粗糙纤维的食物与刺激性强的食物的摄入，以保护肠黏膜和肠道功能;患有...
...不同，男人比女人更容易患心血管疾病。不良的生活习惯会加大患病的几率：抽烟，喝酒，饮食过度，压力，缺乏体育锻炼……从营养学的角度来看，随着年龄的增长，男人更应该注意限制脂肪、尤其是动物脂肪(饱和脂肪酸)的摄入，保证饮食的多样化以及平衡性。 ...
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