秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。 如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液一是...
秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。 如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液一是...
便秘 是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便
凡是在患有器质性病变或 疾病 的基础上出现的 便秘 ，就称为 继发性便秘 ，又叫做 症状 性便秘。 继发性便秘的原因 1、最主要的原因之一是 内分泌 和 代谢性疾病 ，包括 糖尿病 、 高钙血症 、 低钾血症 、 卟啉病 、 甲状腺 功能减低、全 垂体功能减退 、 甲状旁腺功能亢进 、假性甲状旁腺功能减退、 嗜铬细胞瘤 、 胰高血糖素瘤 。上述其他 代谢 性...
...的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。 “少辛增酸”中的辛味与酸味不能完全等同于我们平时所说的辣味和酸味。 五味调和的辛味又称辣味，可以分为热辣味、麻辣味和辛辣味3种，经常在辣椒、 山楂 ，其次是葡萄。此外，柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果。
秋天已经到来，很多人感觉到身体的各种不适，皮肤发紧、经常 口干 等，且不说经常性上火、燥热，就连身体的 疲乏 感也明显作用到了眼睛之上。如何才能让双眸恢复到往日的风采呢？现在就行动起来，找出秋季眼睛缺水五大 病灶 ，提前开始全效补水计划。 眼球 眼周同时补水 秋季气候干燥、风沙大、紫外线强烈，水分蒸发较快，人体内的水分也很难保留，容易耗尽。而作为身体最为敏感...
...卜切成厚片，置炉火上加温，趁热磨搽患处，一日数次；患扁桃体炎，可取萝卜汁100毫升，加 甘蔗 汁100毫升，调匀，以温开水送服。对于 习惯性便秘 ，不妨取 萝卜子 适量，炒黄研末，每次用糖开水送服20克，每日三次， 便秘 或许可以基本消除。 另外，对于消化不良症，可生吃或熟吃数块萝卜；新患咳嗽多痰，可取被霜冻的萝卜适量，捣碎取汁，加少许 冰糖 ，炖后温服，每...
脑血栓 发生的原因是多方面的，除有效补水外，还应注意清晨如厕时，可改蹲式为坐式，而且时间不宜过长。多食水果、蔬菜，以润肠通便。 秋天为脑血栓发病率较高的季节，尤以清晨如厕时老 人发 病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多；二是老年 人血 液黏度高，血管壁较硬较脆、弹性差；三是部分老年人肠蠕动功能差，大便干结，蹲厕时间长，周身 血流...
...、 尿路结石 等症； 黑芝 麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾 精血不足 引起的 眩晕 、 白发 、 脱发 、 腰膝酸软 、肠燥 便秘 等有较好的食疗保健作用。这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。 此外，还有 黑木耳 、 李子 、 乌鸡 、 乌梅 、 紫菜 、板栗、 海参 、 香菇 、 海带 、黑 葡萄 等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人...
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