...养阴、生津、润燥活血的功效；主治夏日口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、自汗等。古人云：“桃为肺之果。”故肺病患者宜吃，可作为虚劳喘嗽之人的辅助食疗。 桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，对小儿和妇女的缺铁性贫血有辅助治疗作用；在100克新鲜桃子中...
...固而易汗多汗，汗液自出。自汗症者宜多吃些甘温益气、收敛止汗的食品，忌食辛散耗气之物。 盗汗症则因过度烦劳、阴营暗耗、虚热内生，出现夜寐盗汗，或五心烦热，或午后潮热。适宜多吃常吃具有养阴液、降虚火的食物，忌食辛辣香燥、伤津耗液之品。 黄汗症属...
...秋季气候干燥，天气逐渐转凉，在五行中属金；五脏中肺也属金，所以此时人体肺部极易遭受燥邪侵害，常出现口鼻咽喉干燥，干咳少痰，皮肤干痒，大便干硬等症状。 由农历七月廿七是白露，缘于从这一天起，一天比一天凉，露水一天比一天凝重成露而名。《礼记?...
...引起鼻干的原因有以下几个方面。一是风热所致。症见头痛发热，鼻干脉浮。宜辛凉解表，用麻杏石甘汤加减;二是由肺燥引起，症见鼻干无涕，伴有干咳、咳血等症，宜养阴清肺，用清燥救肺汤加减;三是由肾阴亏损所致，症见鼻干、潮热、舌红少津等，宜养阴润燥，...
...登高是古代重阳节最重要的习俗之一。古人登高的原始目的是避祸消灾，但用现代人的眼光看，秋日登高对健康是非常有益的。 登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，...
...肾阴亏损所致，症见鼻干、潮热、舌红少津等，宜养阴润燥，用六味地黄丸加麦冬、玄参。四是由阴虚肺燥所致者，症见口燥鼻干，咽痛口糜，五心烦热，宜养阴清肺，用养阴清肺汤加减。...
...成痰所致。据此，张瑞文医师等认为，对该病治宜养阴、清热、化痰并用。以上所用养阴清热汤方中诸药合力，共奏养阴清热解毒之功效。以上所作的临床疗效观察结果亦显示，用该方治疗放疗引起的食管炎疗效明显。 ...
...大寒过后就该立春了，人们已逐渐从“冬三月”中慢慢转向春忙。在饮食上也应逐渐从膏粱厚味向清淡上转变。尽管如此，大寒时节保暖防寒为首务，在饮食等方面也以滋阴润燥为主，并要为立春做些准备了。 1月20日是大寒，大寒是二十四节气中最后一个节气，有...
...，使人体皮肤肌肉失去柔润之性，出现一系列以干燥为主的症状，如口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、小便短少黄赤、大便干结、皮肤干燥等。润燥养阴的食物较多，通常富含油脂的种仁类食品，或者乳脂类食品，都具有润燥特性，所以古人主张入秋宜食生地粥，以...
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