...一定会有一双明亮、有神的眼睛；上了年纪的老头、老太，只要有一双明亮灵活的眼睛，让人看上去一定会年轻好几岁；要具备一双明亮有神的眼 睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的。时下是秋冬时节，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在...
...个月至半年恢复，重型者不易恢复往往并发面肌痉挛。 当然，一旦患了面瘫，也不要着急、害怕，应及时求医诊治，不同时期采用不同方法。日前较好的治疗方法是针刺治疗，也可以同时配服中药或西药。应当注意的是，一些病人求愈心切，同时采用多种方法治疗，结果...
...贯众又名贯仲、管仲，为鳞毛蕨科植物粗茎鳞毛蕨等多种蕨类植物的干燥根茎及叶柄残基。具有清热解毒和杀虫的功效，常作为预防药物，以避瘟疫。现代研究显示，贯众可抑制多种细菌和某些病毒繁殖。作为预防，其常用方剂如下： 流行性感冒 贯众30g，加水...
...一个重要的节气。大地渐暖，到了清气上升的时候，含上清下明之意，即天空清而大地明，此时养生保健重在与自然同气相求。 早上7点至9点宜起床为了使阳气更好地生发，在清明时节，人们应有意识地顺时而为——调整作息，早点起床。 医学专家指出，7时至9...
...天花粉一钱，苏子一钱，水煎服。（〔批〕润秋汤。）此方妙在不寒不敛、不热不散、则肺金既无干燥之患，而有滋润之益，又何虑金风之凉也，冬则用白术五钱，茯苓三钱，山茱萸二钱，熟地五钱，肉桂三分，生枣仁一钱，枸杞子一钱，菟丝子一钱，薏仁三钱，水煎服。...
...□ 红参症减，夏日进洋参病轻，似乎有悖于“春夏养阳，秋冬养阴”之训。 笔者认为，对“春夏养阳，秋冬养阴”要辩证地对待，千万不要忘记“以从其根”。至于具体运用，还是要辨证论治。 ...
...每年秋冬都是皮肤病高发的阶段，尤其是秋冬季的复发率更是显著增高。牛皮癣是一种受情绪、季节、等因素影响较大、容易复发的疾病，最好能够在季节变化时注意保养，控制复发。 由于牛皮癣的发病年龄以青壮年居多。其中15~45岁发病者占80%左右。...
...“春夏养阳，秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法，理解时，要综合双方，不能偏执一句，也不能把它割裂开来。此句即言应当根据四时调理阴阳，春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。 “春夏养阳，秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法，需“参互...
...补肺。此时应少食寒凉之物，以免伤肺引发疾病。如海鱼、虾、各种冷饮等。 霜降是呼吸系统疾病的好发时节，如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。所以生活中，应注意保暖。有哮喘病史的患者，在天气变冷、干燥多风的深秋，要注意增减衣服，外出时可戴口罩，...
...“春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，指的是人体秋冬环境之阴气和春夏环境之阳气。 “春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，有学者认为是指人体的阴气、阳气；也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏之气和肝心二脏的生、长之气。但笔者认为，此两种解释有失偏颇。 如把“...
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