...1．一年四季，春温、夏热、秋凉、冬寒，在夏季之末，往往潮湿多雨，中医称为长夏主湿。人的饮食起居和精神调养都要与这些气候变化相适应，中医称为“天人相应”。我们选用药膳，当然也必须照顾不同季节的气候特点。 一般说来，春夏温热，宜选偏于清凉性质...
...神经衰弱是指由于中枢神经功能混乱引起兴奋与抑制失调的一种甚为常见的神经官能症。本病的发生无性别差异，以从事脑力劳动的中老年人居多。罹患本病者，常感到极度的烦躁与不安，具有重重心理障碍，直接影响个人的生活和工作质量，因此，应该积极预防，加以...
...a：至少具备下列四组症状中的三项，方可诊断为神经衰弱。 a衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。 b兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。 c情绪...
...气功治疗神经衰弱应该有一定疗效。做气功其实是一种精神疗法，练气功的人心里有一种想法"练气功能治好我的病"，这其实就是一种意念。如有些人入睡困难，入睡时就开始数数。数数并不能治疗失眠，而是通过数数，排除大脑思考其它问题，使大脑趋向安静，从而...
...著名营养专家说药膳 ★著名营养专家说药膳作者：吴翔 张静… 生活来源：环球时报生命周刊 点击数： 48 更新时间：2005-6-6 我国的传统饮食中一直有“药食同源”的说法，很多人都会时不时地找来黄芪等千万别乱吃。而且，做的时候一定要食...
...根据钟友彬等专家对100例神经衰弱病人的症状的调查发现，神经衰弱的症状虽多种多样，但主要表现为下列5组症状群。 (1)头部紧张性不适：如头晕、头胀及头痛等。 (2)睡眠障碍：大多数是失眠，少数表现为嗜睡多梦，睡后仍困乏。 (3)脑力劳动率...
...失眠是神经衰弱的一个重要症状，中医认为神经衰弱的症状主要与肾脏有关，因为肾是主骨生髓的，髓跟大脑的关系非常密切。因此中医常用药膳补肾的方法来治疗神经衰弱，桑椹蜜膏偏寒，脾胃不好的人吃了容易腹泻。 ...
...中国药膳源远流长。古代关于“神农尝百草”的传说，反映了早在远古时代中华民族就在开始探索食物和药物的功用，故有“医食同源”之说。公元前一千多年的周朝，宫廷医生分为四科，其中的“食医”，即通过调配膳食为帝王的养生、保健服务。约成书于战国时期的...
...药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用，在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的，见效快，重在治病；药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位，但药膳不能代替药物疗法。各有所长，各有不足，应视具体人...
...所造成的，是现代社会中常见的疾病之一。神经衰弱患者发病时，病人的各种分析器官出现兴奋亢进性现象，多表现为、多梦、头昏、脑胀等症状。其实，这种兴奋亢进可表现在人体的各个方面，如果是表现在听分析器的这方面就会出现耳鸣现象。病人可以听到外界并不...
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