...同样是高血压病，但病人可能会遇到各种各样的复杂情况，这些情况将直接影响着高血压的预后。记者在采访高血压联盟（中国）副秘书长、北京高血压联盟研究所副所长葛洪教授时，他向记者介绍了六种最常见的高血压防治过程中的误区，他希望用他多年的行医经验，...
...分多钟，就拉下袖子说没事了，结果几分钟后就感到抽血处微微疼痛，一看出现了淤血。 点评：正常抽完血后止血一般要3～5分钟，该学生仅按压一分多钟就自认为没事了，种做法显然是错误的。正确方法应该用三个手指坚持按压3～5分钟，年龄大或血小板异常患者...
...80%以上的成年女性对生殖道感染存在或这或那的误区，包括许多医疗机构的医务人员，而这些误区又直接影响着她们的身体，甚至生命。于健康和快乐而言，我们没有理由不关注—生殖道感染。 误区一：生殖道感染都与性接触有关 ╳错误提问 女性的阴道炎多半是...
...局部痛等。 早期宫颈癌病人的存活几率都比较大。此外，宫颈癌复发大多是在治疗后2年内，一旦熬过5年，复发危险就很低了。 误区6：得了宫颈癌，必须切除子宫，不过术后无法生育，还会让更年期提前。 解读：子宫切除术是早期宫颈癌的常规治疗，但并非唯一...
...学习看书一小时后看5到10分钟的电视。同时记着把眼镜摘下来。 误区三：度数低就一定要配眼镜 度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作，不一定要配眼镜，尤其是300度以下的近视，不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。 ...
...食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，不吃肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。 误区4：红糖补血能代替贫血治疗 纠正：民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝...
...时下，越来越多的人士开始步入素食者的行列，专家提醒，吃素要注意营养均衡，吃素如果不得法，会给身体带来不利影响—— 误区一 不限制吃加工食品 专家称，只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食，才具有健康作用。而不少素食者以为，只要...
...冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点，但也并非人人都需要。在冬季进行补益，切忌走入“进补”的误区。 误区一：地域不分“滥补” 冬季的西北、东北地区天气寒冷，进补宜大温大热之味，如羊肉、狗肉、鹿肉等，补品中如人参酒、参茸酒等，强壮补身，御寒...
...认为，度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作，不一定要配眼镜，尤其是300度以下的近视，不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。 因为很多人忽略了这样一个事实：按国际统一的标准，验光一般都是以5米为距离来检查眼睛...
...调养虚弱的体质，机体的营养供给，还得让位于五谷、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的饮食。现代营养学证明，只有一日三餐饮食均衡，才能使你的营养均衡。 误区五 用进补代替锻炼 医学家对人们提出忠告：“生命需要运动，只有配以必要的体育锻炼，营养补剂...
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