睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于 睡眠状态 中时，可以使人们的 大脑 和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。 睡眠是每人天都必须的。良好的 催眠药 是帮助 失眠 患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠对生命健康的严重危害。大多数...
??? 婴儿睡眠少指婴儿因各种内在因素或外在的因素，如饥饿，缺钙， 腹胀 ，白天太兴奋或环境的变化，想尿尿等影响到睡眠的质量，导致睡眠时间减少或是 易醒 难入睡。
睡眠障碍（somnipathy）系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的 失眠 、过度 嗜睡 、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、 不宁腿综合征 等。本章着重讨论失眠、 睡眠呼吸暂停综合征 、 发作性睡病 以及 发作性嗜睡强食...
睡眠呼吸暂停 - 即使它是很温和的人没有白天 嗜睡 - 可能增加心血管疾病风险的一项研究表明。 这项研究，在呼吸与危重病急救医学杂志上发表的美国相比，轻度睡眠呼吸暂停患者组比较没有睡眠呼吸暂停。共有64人轻度睡眠呼吸暂停和15无睡眠呼吸暂停的参与者。 比较心脏疾病的风险，研究人员检测血管内皮功能，这是多么好，在工作的血管里，和动脉僵硬的细胞。内皮功能障碍和动...
幻想时区时间和空间感觉多见于 阿片类药物中毒 的情况。此类药物包括 阿片 、 吗啡 、 可待因 、 复方樟脑酊 和 罂粟碱 等，以吗啡为代表(阿片含吗啡10%)。吗啡大部分在肝内 代谢 ，于24小时 内经 肾排出，48小时后尿中仅有微量。吗啡对 中枢神经系统 作用为先兴奋，后抑制，以抑制为主，首先抑制大脑皮层的高级中枢，继之影响 延脑 ， 抑制呼吸 中枢和兴...
...前我省规划内免疫的疫苗依然为5种，即卡介苗、 脊髓灰质炎 疫苗、百白破三联疫苗、疫苗和 乙肝 疫苗，也就是我们通常说的“5苗防7病”。 什么时间注射规划内疫苗?注射时需要注意哪些事项?康锴向《大河健康报》读者一一介绍。 卡介苗〉〉〉出生第一针 预防疾病：接种卡介苗，可以增强宝宝对的抵抗力，预防严重结核病和 结核性脑膜炎 的发生。 接种时间：儿童出生后要尽早注...
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。
天要睡6--8小时，占人生的1/3时间，可见其重要性了 那么，睡眠在中医理论中的实质是什么呢？我曾经患有严重的失眠，对睡眠的有点研究和体会，就谈一下我的看法与感受： 睡眠的条件是：心肾相交，心肾不交就无法入睡，或者无法深睡 那么何谓-----心肾相交？？？！！！！ 其实，这种理论的来源，同样来源于---自我体会！ 人要睡着的一瞬间，可以感受到 心口之气 沉入...
睡眠过度是指绝对睡眠时间病理性的增加±25%。可以引起慢性睡眠过度的病因有累及下丘脑或上脑干的占位性病变， 颅内压增高 ，催眠剂或某些非法药物的过量应用或滥用，或某些类型的脑炎。它也可作为 抑郁症 的一个症状。急性的，持续时间相对短暂的睡眠过度通常是急性全身性疾病(如 流行性感冒 )的一个伴发症状。此外，甲状腺功能不足，高血糖症， 低血糖症 ， 贫血 ， 尿...
在美国胸腔协会最近举行的研讨会上，美国研究人员公布的健康护理跟踪研究结果表明：成年女性夜间的睡眠时间过短会造成体重增长，今后患肥胖症的可能性也越大。 北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任医师郭兮恒教授指出，临床发现，睡眠时间与体重增长的确有着密切的关系，睡眠不足可以导致人体自身减缓新陈代谢的速度，进而影响热量的摄入和消耗，使体内能量逐渐蓄积形成脂肪层从而造成...
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