中日友好医院中医老年病科张铁忠主任医师介绍，“运睛”是祖国传统医学中提倡的眼睛保健方法。 具体做法是：两脚分开略宽于肩，头稍仰，瞪大双眼，尽量使眼球向外突出，然后头部保持不动，使眼球转动，先向左转7次，再向右转动7次，最后自上而下转动7次。重复做3遍。 此动作最好清晨在有树林的地方做，可以看到周围的绿色，使眼睛更感到舒适。这种眼睛保健方法不仅能缓解视疲劳，还...
...如长期 便秘 、妊娠、腹腔肿瘤、紧箍腰带等情况发生的时候，痔静脉的血液回流就会受到阻碍。如果持续束腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，导致。< 中药熏洗治 外痔 效果是非常好的。 组方： 荆芥 、 防风 各15g， 马齿苋 20g， 五倍子 15g， 甘草 10g。 水肿 者加 苍术 15g， 芒硝 10g，血栓者加 桃仁 、 赤芍 、 红花 各15g，炎症重者加双...
...中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。功能清肝降压、降脂化瘀，适用于 高血压 、 冠心病 及 高血脂 患者。此茶可控压降脂，那么，还有其他哪些药茶呢？ 1.菊 槐茶 ： 菊花 10克， 槐花 10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的 头痛 、 头晕 、 目赤 肿痛、...
冬季气温低，空气湿度小，偏北风多，冷空气频繁，降雪概率大，而眼睛与空气反复“交锋”，容易罹病： 青光眼 具有病理性高眼压合并视功能障碍者称为青光眼。此病有很多种类型，除“先天性”外，一般多发生在冬季，尤其在强冷空气过境后24小时内更易发作。这是因为气温降幅过大（24小时内下降10℃以上），影响了体温的调节中枢，致植物神经干扰血压，造成眼压波动发病。 雪盲症 ...
紫花地丁 （一名米布袋收） 上取根晒干，用四个半头砖，垒成炉子，烧着 地丁 ，用络HT砖一枚盖了，使令砖眼内烟出。熏恶疮，出黄水自愈。
...服务中心 血栓性外痔，其特点是肛门部突然剧烈疼痛,并有暗紫色血块，可触之暗紫色圆形硬结节。该病的发生主要是由于不良的饮食排便习惯，排便努挣或用力负重致肛缘痔外静脉破裂，离经之血瘀积皮下而成。 该病治疗一般以手术治疗为主，无条件者或年老体弱者血栓不大者可考虑中药外熏治疗，笔者临床上采用清热解毒、消肿破结、止痛祛瘀为治疗方法，对于无手术适应症的患者均采用中药外熏...
...导致消化不良。治疗小儿消化不良，除了使用一些助消化的药物外，有些食疗方对小儿消化不良也有一些帮助。下面就向年轻的父母推荐8则有利于小儿消化的药茶。 【二芽消食汤】 生 谷芽 15克， 麦芽 15克。加水煎30分钟，饭后当茶饮。此茶健脾开胃消食。主治 脾胃虚弱 兼有 积滞 ， 纳差 便溏，食后腹胀 腹痛 者。 【小儿七星茶冲剂】 薏米、 谷芽 各100克， 山...
小儿生下或冒寒，气闭无声啼则难，油捻熏脐休剪带，暖气人腹自通安。 [注] 儿初生方离母腹，若值天寒，气为寒闭，使儿声不出，须急用棉絮包裹，抱于怀中，且勿断脐，用纸捻蘸油，点火于 脐带 下往来熏之，令火气由脐入腹，寒得 温散 ，气得暖通，啼声自出矣。
...鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处，常表现为伤处突起、压痛明显、腕及手指活动障碍等。中医认为，本病多由于局部过劳和血不容筋所致，若采用中药熏洗法治疗，往往可获得满意效果。 方法：取 桂枝 、紫苏叶各15克，伸筋草20克，麻黄、 红花 各8克，透骨草、鲜 桑枝 各30克。加水煎沸20分钟，将药液倒入盆内，趁热熏蒸患处。待温时再浸洗患处。每次熏洗30分钟...
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