...5天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。 月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺（卵巢、子宫）轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊！”其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。 ...
飞机是当今较理想的交通工具，随着人们生活水平的提高，出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。但医学研究认为，以下人不宜乘飞机。 一、传染性疾病患者。 如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等 传染病 患者，在国家规定的隔离期内，不能乘坐飞机。其中水痘病人在损害部位未痊愈，不能乘飞机。 二、精神病患者。 如癫痫及各种精神病人，因航空气氛容易诱发疾病急性发作，故不...
1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。 2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的...
七仙丹 出处：《东医宝鉴》 本方由何首乌、 茯苓 、炒茴香、八味药物所组成，蜜丸，酒或盐汤送服。用于治疗须发早白等症。有滋阴养血，益气健脾之功。 “须发”，即指胡须、头发。二者均赖血以滋养。须发之荣枯，与肝、肾两脏关系密切，因肝藏血、肾藏精，精血充足则须发荣泽，肝肾不足，则血虚不荣上荣，故须发枯燥，久则变白。方中药虽八味，何以称“七仙丹”？是因除茴香之外，其...
性生活的时间最好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活动便可安然入睡，这样能使体力得到恢复。可有的男子喜欢在清晨过性生活，这就弊多利少了。 在性生活过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋。性生活结束后，需要一个养息和调整过程。清晨醒来，不但宁静的室内外环境被打破了，而且还要筹划当天的事务，此时要行房事，性生活的质量未必理想，而且对身体也是...
...外界的刺激，母亲的情绪忽然起了波动，孩子是最先体会到这种波动的，因为孩子耳边母亲平缓的有节奏的心跳忽然加速，这时，孩子甚至会停止吮吸，抬头去看妈妈的脸色，如果母亲是满脸怒容，孩子多会是一脸迷惑，即使继续吮吸，也是极不安稳的样子。如果母亲一脸快乐，孩子会立刻呈满足状，继续她的吮吸。” 我想起了露曦7个月大时，我休完产假第一次去上班。当时先生自告奋勇在家看孩子。...
受访专家：华国栋，北京中医药大学东方医院主管药师，执业药师。 擅长：中药饮片鉴别，中药调剂 与西药用白开水送服不同，服用某些中成药前讲究搭配“药引子”，以补充中成药的不足。但北京中医药大学东方医院主管药师华国栋指出，药引子多则上百种，少则也有十几种，用前该如何选择和搭配呢？ 黄色药引：姜汤、米汤、蜂蜜水 姜汤是用 地黄 丸等，宜用淡盐水送服。 葱白汤可用于送...
每当旅游旺季，各大城市的旅行社推出的促游广告呈铺天盖地之势。有关人士提醒旅游爱好者，看旅游广告要多个“心眼”。 航班 旅行社广告会注明机型，但不注明起飞时间。一般来说，时间不好的航班价格就低，如果是旅行社包机，价格就更低。有的旅行社为了省钱，就把航班安排在晚上。旅客第二天体力不足游兴大减。 酒店 旅行社广告都会注明所住酒店的星级。同样的星级，价格差异的奥妙在...
...是，凡事都要把握好“度”，对糖尿病的治疗也是一样，不能矫枉过正，否则，将会引起新的问题。因此，医生提醒糖尿病患者在治疗过程中，应做到以下“五不宜”： 一、不宜降糖过度 糖尿病患者往往比较担心高血糖，事实上，低血糖的危害也不小，轻者表现为心慌、出汗、头晕、软弱无力，重者会损害中枢神经，导致意识障碍、昏迷，乃至死亡。而且，低血糖会使交感神经兴奋性增强，血管收缩、...
近年来，随着生活水平的提高、科普知识的普及，家长对孩子们的口腔疾病越来越重视，就诊率越来越高。但几乎每一位带孩子看牙的家长都会感到头痛：一些稍大的孩子抱定了“宁死”不去医院的态度；一些较小的孩子在家长的“威逼利诱”下才肯到医院的口腔科…… 看牙前做好准备 在带孩子去看牙医的前一周，要做一些准备工作。主要是让孩子对看牙有初步的认识，关键是告诉孩子：现代的技术和...
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