...镇静功效的中药调理 七道汤饮有催眠的效果 饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，...
...光绪皇帝泡脚用什么药方？最近，新发现的清朝最后一任太医院掌印御医任锡庚的《任锡庚御医手稿》中有了答案：该方中共有包括秦皮一钱。煎汤，趁热洗。常洗能够益寿延年，强健身体。（注：一钱=3克） ...
....燕窝冰糖粥：燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。 2.龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗...
...预防中暑；用葱白生美预防伤风感冒等等，都是利用饮食来达到预防疾病的目的。二、益寿、防衰饮食调摄是长寿之道的重要环节，利用饮食营养达到抗衰防老、益寿延年的目的，是历代医家十分重视的问题。中医认为：精生于先天，而养于后天，精藏于肾而养于五脏，...
...目录 《医学衷中参西录》安魂汤 《衷中参西》安魂汤 《玉案》安魂汤 《医学衷中参西录》安魂汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医学衷中参西录》上册：安魂汤【处方】龙眼肉18克 酸枣仁（炒捣）12克 生龙骨（捣末）15克 生牡蛎（捣末）15克...
...国语辞典 增長壽命，多為頌祝人長壽的用詞。 孤本元明雜劇．東籬賞菊．第三折：「南陽有菊潭，又有甘谷泉，人飲其水，皆得益壽延年。」...
...〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 芡实50克，枸杞子30克，龙眼肉50克，土茯苓60克，乌龟1只(约400克)。 〖 做 法 〗： 将芡实、枸杞子、龙眼肉、土茯苓洗净；乌龟放入盆中，淋热水使其排尿、排粪便，用开水烫死后洗净，...
...这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如...
...芝麻含丰富的健脑成分B群和E，且钴、硒、钙、镁含量也是同类食品中最高的。 多蔬果抗老又益寿 以下提出十种青春抗老蔬果，以为参考： 1.奇异果：能显著延长果蝇的平均寿命，最高可延长26％。 2.龙眼肉：有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有...
...以促使气血流通，防止补药之滋腻也。 肾为先天之本，肾气足，气血旺，毛发长。本方重在治本，不仅可促进毛发的生长，还可强身健体，益寿延年。...
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