... 热敷调理方法 1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。 2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。 痛经饮食调理方法： 1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，...
...对于夜班族来说，每天一次的性生活显然有些奢侈。于是，夫妻俩一定要充分利用周末或是其他能聚在一起的时间，好好享受你们的性爱。由于平时缺乏沟通，所以此时更需要多体恤对方，了解他/她真正想要的是什么，不要仅仅以自己的感受来要求对方。 推荐阅读：...
...的缺乏锻炼是很多白领女性的通病，这样的一种不良生活习惯是非常容易造成子宫受损，所以要想好好的保护子宫，就必须要时刻的提醒自己，要注意不要长时间久坐。长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且阴部透气效果也不好，所以...
...专家提醒，如果吃得过多，体形过肥，反而将不利于孕妇和胎儿的健康。 营养并非越多越好 据了解，现在准妈妈和家属大多怀有一种在怀孕期多吃多补的心理。不论高级白领还是普通工薪族，很多准妈妈都认为，只要是对胎儿有帮助的东西，不论多贵只要经济上能承受...
...年关将至，许多白领女性的心理负担越来越重，各心理咨询机构近期前来咨询的病人明显增加，许多女性因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因年终奖拿多少、要不要跳槽等问题患上情绪病，整日焦虑以至于患上了“年关心理恐慌症"。心理专家指出，年底压力加大...
...秋高气爽，都说广州的秋天是最舒适的季节，可是过于干燥的天气让人感到嗓子干痛、眼睛干涩，一些经常面对电脑的白领们除了眼睛干涩外，眼睛还觉得容易疲劳，视力下降，有异物感甚至有刺痛感等，这是什么原因呢？中山大学中山眼科中心副主任刘祖国介绍，在...
...现代办公室一族的人群不断壮大，同时带来了一系列的饮食危机，让我们来关注一下。 不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。...
...更年期月经不调的调理方法有那些?更年期是女性的一个特殊的生理期，而月经不调是一种常见的妇科疾病，如果他俩加在一起，对女性的身体健康将会有很大的伤害，下面便是专家对更年期月经不调的调理方法做出的分析。 更年期月经不调的调理方法： 1、心理...
...月经紊乱用什么药如何调理?月经紊乱还会影响自己的健康、容颜，尤其是月经不好的人气色也不好，会有很多痘痘发生，每个女性几乎都有点月经问题，尤其是现代的白领朋友们，长期以往将会加速衰老。 内分泌是个非常复杂的系统，所以对待老朋友我们要认真呵护...
...女人月经不调的调理方法有那些?更年期是女性的一个特殊的生理期，而月经不调是一种常见的妇科疾病，如果他俩加在一起，对女性的身体健康将会有很大的伤害，那么女人月经不调的调理方法是什么呢? 女人月经不调是更年期的一种常见症状，是女性的一种生理...
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