...长寿？运动养生的前提是形神兼养，而不是一味运动。对于老年人而言，过多锻炼反而不利健康，运动跟活动也不能划等号，他们不常锻炼不代表不常活动，心情舒畅活动筋骨，哪怕是干干家务也好。中医健身运动，很少有速度较快的运动，大都注重形神兼养，所以...
...黄帝内经》提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的论点，即在春夏阳气旺的季节，摄养阳气；在秋冬阴气盛的季节，保育阴气来适应养生防病之道。这个观点现在仍有效地指导着人们的养生保健与疾病治疗。精神乐观，积德行善《素问·上古天真论》中说：“虚邪贼风，避之有时...
...血，分别相对血虚、血淤、血热的 人士，目的是要恢复其旺盛、畅通 而有条不紊的状态、从而发挥濡养 的作用。 补血的方法 1、饮食调养：饮食应富于营 养、易于消化、可多食以下食物：红 枣、莲子、龙眼肉、猪肝、猪血、瘦 肉、黄蟮、海参、鲍鱼、乌鸡...
...国语辞典 侍奉。 禮記．檀弓上：「事親有隱而無犯，左右就養無方。」 唐．楊烱．唐昭武校尉曹君神道碑：「就養之方，兼申愛敬；慎終之道，不忘哀戚。」 父母到兒子任官的住所，受其供養。 宋．蘇軾．劉夫人墓志銘：「已而涓守襄陽，澥復按本道刑獄，...
...并皆治之。半夏曲（炙，八钱） 甘草（ ） 肉桂（去粗皮，各半两） 罂粟壳（去蒂、盖，蜜炙，二上为细末。每服一大钱，水一盏，生姜四片，同煎至七分，通口服，不拘时候。 引用：《太平惠民和剂局方》养中汤 下载：《太平惠民和剂局方》chm电子书 《...
...避邪防病，保健延衰。对此，《素问·四气调神大论》提出了根据四季变化以调养形神的原则与方法，并强调指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。” 2．形神共养 形，指形体，即脏腑身形；神，指...
...中草药的命名，以大千世界的万物为模式，其特点是形神兼备，文字精炼，耐人寻味。 以数命名的中草药：一柱香、二叶舞鹤草、三分三、四块瓦、五风朝阳草、六股筋、七星剑、八楞木、九龙吐珠、十姐妹、百舌鸟、千层塔、万丈深。 以十二生肖命名的中草药：...
...。 引用：《毓麟验方》养龟方 下载：《毓麟验方》chm电子书 龟版 ...
...目录 《瘟疫论》柴胡养荣汤 《寒温条辨》柴胡养荣汤 《杂病源流犀烛》柴胡养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《瘟疫论》卷上：柴胡养荣汤【处方】柴胡 黄芩 陈皮 甘草 当归 白芍 生地 知母 天花粉【功能主治】解肌清热，养营润燥。主瘟疫病后...
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