旅行中饮食卫生注意事项_【中医宝典】

旅途中保持身体健康首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生,主要有以下几个方面: 1.注意饮水卫生一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。 2.瓜果一定要洗净或去皮吃。 3.慎重对待每一餐,饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可心去吃大排档的可有选择地吃,...

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保护眼睛十个注意事项_部位养生_【中医宝典】

切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 1.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 2.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和 鸡...

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中医埋线减肥疗法注意事项_埋线减肥_【中医宝典】

...是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用,从而达到调整脏腑,疏通经络来治疗疾病的一种方式。 中医埋线注意事项 (1)严格无菌操作,防止感染。三角针埋线时操作要轻、准,防止断针。 (2)埋线最好埋在皮下组织与肌肉之间,肌肉丰满的地方可埋入肌层,羊肠线不可暴露在皮肤外面。 (3)根据不同部位,掌握埋线的深度,不要伤及内脏、...

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芒种注意事项_【二十四节气】

...加强茄瓜豆类蔬菜田间管理,防治病虫,采收上市和留种工作。 七是加强禽畜夏季防疫,成鱼饲养管理,桑田夏伐施夏肥,检修江海堤防工程和排灌机具,注意防汛防旱等工作。 八是起居方面,要晚睡早起,适当地接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。夏日昼长夜短,中午小憩可助恢复疲劳,有利于健康。芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫...

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煎服中药汤剂注意事项_中药煎服_【中医宝典】

中药汤剂是中药传统剂型,有奏效迅速、制作简便等优点。 汤剂质量优劣直接关系到临床的治疗效果,除要注意煎煮时间、火候、用水量、特殊煎法、温服、冷服、忌口等问题外,还应注意以下三个问题。 一、忌用热水煎煮 如果直接用热水煎煮,中药才表层的淀粉、蛋白质等成分会突然受热而糊化或凝固,妨碍淀粉、蛋白质本身的浸出,也阻碍中药材内部其他有效成分的浸出。正确的做法是先把药...

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脉诊方法和注意事项_中医切诊_【中医宝典】

...轻不重为寻。 4.诊脉时医生呼吸要自然均匀,以医生正常一呼一吸时间计算病人脉搏的至数,诊脉时间必候满五十动,不得草率。 5.脉象受到季节气候,地理环境,饮食情况及个人性别、年龄、体格等因素的影响,会有一些变化,属于生理范围,不应诊为病态。 6.在一般情况下,脉与症是一致的,即脉症相应。但也有脉症不相应,甚至相反的情况,此时应注意辨明脉症的真假,以决定取舍。

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神经性皮炎注意事项_皮肤病_【中医宝典】

...水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物。 2 神经性可受多种因素影响,如生活无规律、睡眠不好、月经异常、 消化不良 、等都可能加重症状,故应注意。 3 应养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生,要经常用温水和 肥皂 作局部清洗,以清洁面部皮肤,阻断感染因素,以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。 4 月经不正常时,应服用调经的药物。 5 保持大便通畅...

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皮肌炎康复注意事项!_风湿免疫皮肌炎_【中医宝典】

一、首先要有信心和毅力 皮肌炎 患者应明确自己得并非"不治之症",切莫悲观消沉,即使经过某些中西药治疗病情仍在发展,也不必 恐惧 ,更不能丧失信心而放弃治疗。但是,也应清楚地认识到皮肌炎的确是个难治病,必须有坚定的信心和顽强的毅力,保持豁达开朗的精神状态,才能充分调动自身的抗病潜能,最终战胜皮肌炎获得康复。 二、必须坚持长期正确合理的治疗 皮肌炎作为一种难...

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妇产科学/使用性激素注意事项

...量应用强效孕激素类药对肝脏有损,有 肝功能 损害者应慎用或禁用。 3. 雄激素 类药 不宜长期或过量应用,以免引起男性化。每月总量以<300mg为宜。年青妇女应慎用。 4.LHRH及克罗米芬 用药过程中应适当注意卵巢可能出现囊性增大,并可能破裂以及蒂扭转等。 5.个体反应 机体对激素反应常用明显差异,相同的剂量可能引起不同的效果和反应,用药应注意个体反应。

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预防医学/应用相对数时注意事项

...%。两批合并治愈率应该是[(30+30)/(150+100)]×100%=24%。若简单地算为(20%+30%)÷2=25%是错的。 四、注意资料的可比性所谓可比,就是说除了要对比的因素外(例如用不同药物治疗某病比较其效果),凡是影响大而又能加以控制的因素应力求齐同,并遵循随机 抽样 原则,使研究设计更为客观合理。 (一)观察对象同质,研究方法相同,观察时...

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