...更年期心理健康问题是一篇大文章，多年来有不少医务人员致力于这方面的研究，并且取得了十分显着的成绩。综观有关研究资料，多数突出强调了自我的心理健康维护。根据现实来看，要想使得更年期的人们能够维护好自己的心理健康，需要注意以下几点： (1)...
...天天接触，积少成多，也足以损害健康，甚至导致癌症。当然不是指所有的癌症都是由饮食引起，人类癌症中的30%~35%则要归咎于饮食不当。 1.腌制与霉变食物：在腌制的肉类与鱼类中发现，亚硝胺的化学物质是强致癌物，可以引发多种肿瘤。 2.高脂肪膳食...
...同样类型癌的可能性就较大，具有明显的肿瘤家族史。调查结果表明，癌症患者发病率有血缘关系的高于无血缘关系的，近亲高于远亲，父系亲属与母系亲属之间则无明显差别，说明癌症的发病与遗传因素有一定的关系。现已证实，视网膜母细胞瘤、结肠息肉综合症、肾...
...患者在发现时已经处于不可治愈的晚期阶段。西方生活方式的特征为高热量饮食，富含脂肪、精制碳水化合物和动物蛋白，再加上体力活动减少，导致总能量平衡失调。这种能量失衡与多种疾病相关，包括、、心血管病、和癌症。富裕国家特征性的恶性肿瘤是乳腺癌、...
...心理问题,这便是一个承受不了挫折的例子。心理学家们所研究的就是在挫折情境下分析个体产生的挫折感,以及如何提高人的挫折承受能力。 二、挫折的产生原因 导致挫折的原因有很多,一般可以概括为外在因素与内在因素。外在因素主要指环境方面的,包括自然条件...
...一戒“猜疑过度” 有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变恋。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。 二戒“过度愤怒” 工作中出现矛盾是人们经常遇到...
...进展却说明，积极的预防，可有效遏制和降低癌症发病趋势。首先，肿瘤发病率和死亡率有明显的年度变化。例如近年来我国、、结肠癌等有所升高，而、宫颈癌等却呈下降趋势，这与环境和生活方式的改变密切相关。其次，肿瘤的发病率和死亡率存在地理差别。我国癌症...
...一般认为先天性的遗传基因和后天获得性的生活方式、职业环境都参与了癌症的发病，但不良的生活方式是最为重要的致癌因素，与3/4的癌症发病有关，因此，从预防癌症发生的角度来考虑，可能合理的生活方式和适宜的习惯是很重要的。即使有癌症遗传倾向的人，...
...前列腺癌、和等。研究人员发现，大部分癌症的发生与生活方式关系密切，例如吸烟等。癌症监督计划研究人员丹尼斯·迪安告诉记者：“我们正试图通过改变人们的生活习惯来降低癌症发病率。”他指出，不吸烟，同时进行合理和适当锻炼是正确的生活方式，能降低癌症的...
...郑州市7万多名中小学教师12日统一参加了一场心理健康知识考试。据了解，郑州市教育系统首次组织的这次大规模统一测试，主要是为了让老师通过掌握心理健康知识、学会调节心理压力。 郑州市教育局师训处处长王海明认为，把心理健康知识选作考试内容，...
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