...静下来、神 清气 和，切忌火暴 脾气 ，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止 心火 内生，心静自然凉。 饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防 中暑 。主食以稀为宜，如 绿豆粥 、 莲子粥 、 荷叶粥 等。还可适当饮些清凉饮料，如酸 梅...
秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个 节气 ，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问· 四气 调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵， 湿气 较重，天气以湿热并重为...
...，从卫生部的声明估计，立法管理的真正实施时间要到2012年。 英国卫生部这一决定之所以会引起国内外媒体的极大关注，主要在于该决定可能会为我国中药产品出口英国带来新希望，缓解欧盟指令2004/24/EC对我国中成药出口欧盟造成的影响。众所周知，欧盟指令2004/24/EC即将实施，而我国多数中药企业却未采取有效措施予以应对，至今尚无一家企业在欧盟完成中成药产品...
新华社９月２５日电（记者杜学静） 云南省得天独厚的药材资源在全国具有比较优势，它为云南中药现代化的发展奠定了良好基础。 首先，云南省的中药资源位居全国首位。据全国和云南中药资源普查统计，我国有中药资源１２７７２种，其中药用植物１１１１８种、药用动物１５４７种、药用矿物８０种。云南有中药资源６５５９种，其中药用植物６１５７种、药用动物３７２种、药用矿物３０种，...
中药饮片的质量问题及落后的用药方式，使传统中医临床的发展受到极大挑战。为此人们进行了许多探索，从传统饮片、小饮片、煮散、原生药材颗粒，到中药单味颗粒剂，即中药配方颗粒。中药配方颗粒作为传统中药饮片的补充，可控的质量无疑是其优势，但目前各家企业的产品质量标准、工艺标准不一，势必造成质量的参差不齐，所以，我国的中药配方颗粒面临着质量控制标准统一的问题。 ■质量控...
多吃食用菌为健康加分 自古以来，人们崇尚“药疗不如 食疗 ”。祖国传统医学认为，对疫病的防治，并非孤立地依靠药物，更注重于人的营养和饮食调理，以固根本。利用饮食防病治病，在我国有着悠久的历史，比如食用菌。 食用菌指可食的菌类食物，它们味道鲜美、营养丰富，并均有一定防病治病的药效。在众多食用菌中， 灵芝 、猴头菇、虫草菌、金针菇、 香菇 、 灰树花 等对强化人...
...十所中医药院校正式签约“张仲景奖学金助学金”，计划投入500万元，资助培养1000名中医学、中西医结合专业在读的硕士生、博士生。至此我国首个中药企业冠名的中医药类奖学金助学金项目启动，此举拉开了校企联合培养中医药人才新模式的序幕。 2008年9月20日，来自全国十所中医药院校的200名师生们再度聚首宛西制药，在医圣张仲景的故里隆重举办“中国-南阳第七届张仲景...
中药汤剂历史悠久，看似平常，实则大有学问。药效的高低与煎药的用具、水量、火候、时间和方法，有着密切的关系。要使药效高，必须掌握正确的煎药方法。 ■煎药用具 以砂锅或无破损的搪瓷器皿为最好，不用铁、铝制品。 ■用水与水量 煎药水以洁净为原则，自来水、井水皆可。加水量以超过药物1~2厘米为度；慢性病人及儿童用水可酌减。 ■火候 一般先用急火(武火)煮沸，再用慢火...
科学家发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。如果您根据疾病的昼夜节律波动规律，选择最佳服药时间，就会达到最佳疗效。 ■铁剂 贫血患者补充铁剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效更好。 ■钙剂 人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。 降血压药物 ...
...以来服用的止咳药有很多需要改进的地方，所以科学家们一直希望发现新的止咳方法。如今这个新方法终于被找到，深受人们喜爱的巧克力就具有非常好的止咳疗效。 研究表明，人体内的迷走神经受到刺激后会引起咳嗽，而一种名为可可碱(Theobromine)的物质则可以起到抑制迷走神经的作用。这种可可碱正是巧克力中所蕴含的一种物质。 除此之外，通过试验还证明，可可中所含的可可碱...
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