...你的建议是：在办公时间以外随时随地唱，让自己开心的、伤心的心情都随着歌声表达出来，在平和心态的同时，提高呼吸系统的免疫力，一举两得。 “坏习惯”三：爱偷懒 偶尔偷个懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助...
...目录 《全国中草药汇编》胖儿草 《中药大辞典》胖儿草 《中华本草》胖儿草 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：胖儿草 【拼音名】Pàn?? ér Cǎo 【别名】黑脚杆 【来源】茜草科假耳草属植物尾叶假耳草Anotis ...
...太多营养，导致身体肥胖。脾阳不足则食欲过少，吸收太少，营养不良，导致身体消瘦。中医对肥胖和消瘦的治疗方法是“调和阴阳”。肥胖者要泻其阳补其阴，消瘦者要补其阳，泻其阴。这样阴阳平衡，就达到身体既不胖也不瘦了。 中医通常采用的减肥方药是清热泻火的...
...每天按摩百会穴图的就是长寿，活上100岁。干脆把百会穴改名叫“百岁穴”。每天按摩百岁穴，血压不升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。 百会穴是大脑的总司令 当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴，有的人揉...
...有的疼了，渐渐地松动了，有的从中间折断了，最后一个个地掉了；而舌头虽软弱无比，却长存着。这个事实告诉人们：刚强者命短，柔软者寿长。 柔为何能长寿?原来，柔就是心平气和，从容不迫，不焦不躁，因之，气血通畅，各个脏嚣运转自如，较好地协调内在和外在...
...事业有成的男人应酬比较多，经常大鱼大肉，难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事，问题是人一胖，高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来，这些毛病给生活带来了痛苦和麻烦。聪明的妻子怎样给胖丈夫调养呢？多做一点海藻类食物不管凉拌还是做汤都...
...长寿与衰老均与气血息息相关，气血是人体生命活动的基本物质，起着营养脏腑的重要作用。气血流畅，循环周身，则脏腑和调，健康长寿。 生命在于流动： 气血畅通 百病不生 随着年龄的增长，人们在与自然界和疾病斗争的过程中，各种因素均会影响气血的正常...
...淡红胖大舌白糙苔 舌苔 淡红胖大舌白糙苔 形象 舌淡红胖大。苔薄白，颗粒粗松，干燥如砂石。 主病 暑热伤气；暴热伤津；气阴两伤。 病例 脾虚湿盛化燥。...
...淡红胖大舌薄白滑苔主病:外感寒湿；脾虚湿盛。 舌苔 淡红胖大舌薄白润苔 形象 舌淡红胖嫩。满布薄白湿润苔，颗粒均匀。 主病 外感寒湿；脾虚湿盛。 病例 肺胃湿热，血瘀气滞。...
...人类最古老但又最快乐的运动，它对我们生理健康产生的作用是巨大的。 英国一项研究显示，一周有两次性高潮的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出，早有调查显示，性生活美满者较单身和离婚者来说...
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