来源： 《普济方》 用料： 白石英 150克， 阳起石 90克， 磁石 120克， 白酒 1.5升。 功效：补肾气，疗虚损。 适应证： 精神萎靡 ，少气 无力 ，动则 气喘 ， 阳痿 早泄 ，心神不安，惊悸 失眠 。 制法：上药共研细末，用绢袋盛之，与酒共置入净器中，加盖密封，7日后开启，即可饮用。其酒随饮随添，味淡即止。 用法：每日3次，每次10—20毫升
来源： 《惠直堂 经验方 》 用料： 枸杞子 1 20克， 当归 （酒洗切片）60克， 熟地黄 90克， 白酒 1升。 功效：壮阳补虚。 适应证： 阳痿 不举。 法：将上述各药置绢袋中，与酒同入净坛中，置锅中煮沸（隔水），20分钟后取出待冷，封口，埋土中7日后取出备用。 用法：每日早、晚各1次，每次饮用30—40毫升。 注释： 枸杞 子滋肾、润肺、补肝、明目
对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比年青时高。因此，中年人蛋白质的供应仍应当高一些。 中年人体内负责脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少，对脂肪消化吸收和
下面就简单介绍一下关于通过饮食调不精子的知识。 说到运用饮食来调补精子，就要首先了解精液中的有关营养成份：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补精子要依次而进补。 1、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、 猪脊髓 、 狗肉 、牛 羊肉 、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生
来源： 《证治准绳》 用料： 鹿角胶 15克， 杜仲 40克， 巴戟天 40克， 远志 40克， 山药 40克， 五味子 20克， 茯苓 24克， 熟地黄 40克， 肉苁蓉 40克， 沉香 10克， 山萸肉 24克，川棟子15克， 益智仁 30克， 补骨脂 50克， 葫芦巴 70克、 白酒 2升。 功效： 温肾 补精，壮元养精。 适应证：肾元亏损， 阳痿 不
来源： 经验方 用料： 蚂蚁 30克， 白酒 500毫升 功效：补肾益气，强筋壮骨。 适应证：腰膝酸困， 四肢无力 ，性欲低下，病后体虛，再障 贫血 ，风湿 关节疼痛 。 制法：将蚂蚁捣碎，用白纱布袋盛之，扎口，与酒共置于瓶中，封口，21日后开启，即可饮用。 用法：每日2次，每次10毫升，空腹饮服。 注释：方中蚂蚁补肾，益气，制成 药酒 ，使其有效成分充分溶
来源： 《中医骨科学》 用料： 鹿茸 10克， 山药 30克， 白酒 500毫升。 功效：补肾阳，益精血，强筋骨。 适应证：男子虚劳精衰，精血两方， 阳痿 不举，腰膝酸痛， 畏寒 无力 ，骨弱神疲， 遗尿 滑精， 眩晕 耳聋 ，小儿发育不良，妇女宫冷不孕， 崩漏 带下。 注释： 鹿茸 生精补髓。养血益阳，强筋健骨； 山药 对心、肺、脾、肾诸脏均有补益功能。
来源： 《施今黑方》 用料： 海马 1只， 紫河车 60克， 紫贝 齿30克，壮蛎30克， 石决明 60克， 阳起石 30克， 龙骨 60克， 仙茅 60克， 桑叶 60克， 蛇床子 30克， 刺猬皮 30克， 巴戟天 60克， 砂仁 20克， 益智仁 40克， 菟丝子 60克， 海参 60克， 阿胶 30克， 鹿角胶 30克， 淫羊藿 60克，附片30克，
来源： 《验方新编》 用料： 党参 15克， 熟地黄 15克， 枸杞子 15克， 沙苑蒺藜 10克， 淫羊藿 IO克， 母丁香 10克， 远志 4克， 沉香 4克， 荔枝肉 7个， 白酒 1升。 功效：补肾壮阳。 适应证： 阳痿 不举， 腰膝酸软 ，体衰 无力 。 制法：以上9味，用绢袋盛之，同白酒共置于净器中，封口，3日后将净器放入沸水中煮1 5分钟，再放
来源： 《干金要方》 用料： 钟乳石 60克， 黄芪 30克， 当归 30克， 山茱萸 20克， 薏苡仁 20克， 天冬 20克， 丹参 20克， 川芎 1 5克， 牛膝 20克， 杜仲 20克， 石斛 30克，<120克， 附子 20克， 肉桂 15克， 秦艽 10克， 干姜 10克， 白酒 5升。 功效：壮阳补肾，补气益血，除风祛湿。 适应证：腰膝冷痛，
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