男性经典壮阳食品大荟萃，让你全面了解男性壮阳的食品，延续性福生活。 虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、 气短 乏力 、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜 ------ 淡菜 又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味...
现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。 中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此...
天气渐渐转凉了，在这个寒冷的季节里要怎样锻炼才能即强身健体又不伤害自己的身体呢？专家为各年龄段的男性健身爱好者设计了不同的锻炼方案，每个人都可以对照自己的年龄，以相应的方案进行锻炼，这样你就不必为冬季体质下降和身材臃肿而烦恼。 冬季，适合20岁左右年轻人的运动很多，如滑雪、球类运动、长跑等，都可以根据自己的爱好选择。但这个年龄段的男性在运动时应遵从“持之以恒...
黑豆柠檬片 用黑豆50克，柠檬5片。把黑豆煮熟软，加入柠檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。 核桃芝麻糊 用核 生姜 3片，红枣5枚，盐少许。把上料洗净后加水炖煮约三小时即可。可经常食用。此款具有生发、乌发、防脱发的功效。（白素菊）
...源： 《本草图经》 用料： 鹿髓 120克， 蜂蜜 60克， 白酒 2升。 功效：补肾益阳，生津润燥。 适应证：虚劳羸瘦， 肺痿 咳嗽 ， 阳痿 ， 男性不育 。 制法：将 鹿髓 切成小段，同 蜂蜜 共装入坛中，倒入白酒，置文火上煮沸，取下候冷，密封，置阴凉处。经30日后开封，用细纱布过滤一遍，贮入净瓶中。 用法：每日早、晚各1次，每次饮用15～25毫升。 ...
冬季干燥很容易使人上火。中医认为，上火的分类有很多种，如 心火 、 肝火 、 肺火 、 胃火 等，分类不同，治疗方法也不同。下面介绍几招食疗+按摩的润燥去火方法，针对不同种类效果显著。 心火 主要表现：口舌糜烂、生疮，心烦不眠，五心 烦热 ， 小便 短赤，舌尖红等；儿童常见多动、烦、急及睡眠不安等。 食谱： 赤小豆粥 赤小豆 50克、 粳米 100克。先将 ...
来源： 经验方 用料： 锁阳 60克， 白酒 500毫升。 功效：补肾，润肠。 适应证：腰膝 无力 ， 阳痿 ， 遗精 滑泄， 便秘 。 制法：将 锁阳 打碎，装入瓶中，倒入白酒浸泡之，封口；经7日后开启，过滤去渣备用。 用法：每日2次，每次10～20毫升，早、晚空腹饮用。 注释：方中锁阳补肾阳，益精血，润燥滑肠，治疗肾阳不足、精血亏虚所引起的阳痿、不孕、肠...
来源： 《食物与治疗》 用料： 海马 2只， 白酒 500毫升。 功效：补肾助阳。 适应证：肾虚 阳痿 ，夜 尿频 数，女子体虚，带下淋漓。 制法：将 海马 拍碎，放入净瓶中，倒入白酒，加盖密封，1 4日后开启，过滤去渣，即可饮用。 用法：每日1次，每次10毫升，临睡前空腹饮用。 注意事项：孕妇及阴 虚火 旺者忌用此酒。 注释：海马具有补肾壮阳、调气活血的功...
...一刻不敢放松；下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中，逐渐离他们远去。 也许“肾虚”常和男人的性功能联系在一起，所以近年来，男性们纷纷谈“虚”色变，补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知，节奏 紧张 的现代生活中，保护男人的肝，远比补肾更重要。 中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气...
前列腺炎 是男性常见病，绝大多数发生在青壮年，临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种。急性前列腺炎临床上较少见，慢性前列腺炎在成年人群中发病较高，约占泌尿外科门诊病人的1/5左右，因慢性前列腺炎多伴有 精囊炎 ，故又称为前列腺精囊炎。 前列腺炎的症状有哪些？ 前列腺炎的症状常见的有急性前列腺炎的症状与慢性前列腺炎的症状。 急性前列腺炎常出现的症状表现：发病急，有...
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