... 狗肾 、 山药 各50克， 菟丝子 15克， 巴戟天 4克，猪肘肉、肥母 鸡肉 各400克，绍酒25克， 胡椒 粉、 花椒 、精精盐、 生姜 、葱各少许。 [做法]①鹿鞭用温水发透，浸泡10 N 12小时，中途换几次温水，刮去粗皮杂质，剖开再刮去里面粗皮杂质，，洗净，切成3厘米长的段。狗肾用油沙炒泡，温 水泡 后刷洗干净，漂30分钟。 山药 润软切成2厘米...
在数家医院的内科门诊中，发现一些成年男性患者主诉出鼻血，还有胸闷头晕、夜间盗汗等。经医生仔细检查、询问，才了解到其实并无什么病症，主要是服用壮阳类药物和保健品才造成上述症状的。为此，医学专家提醒人们：男性的春季保健要坚持平和调理，否则会使身体受害。 一般说，"热"是壮阳产品的基本特点，其中多含茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各色热性成份及动物雄性激素。阳亏者在冬季适...
...、 溃疡 、皮皱、衰老等各种缺乏维生素的症状，因而每日必需有充足的供应量，必要时应适当补充。 锌、铜、铁、硒等无机盐，虽然只占人体重量的万分之一，但它们是人体生理活动所必需的重要元素，参与体内酶及其他活性物的代谢。如果饮食合理，一般不会缺乏；但由于中年人消化、吸收能力较差，加之分解代谢大于合成代谢，可能容易产生某些微量元素的相对不足。如中年人对钙的吸收能力差...
...养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。《本草纲目》载： 韭菜 有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜全身可入药。 韭子 能“补肾肝，暖腰膝，治 阳痿 、淋浊、带下”等，韭黄可疗“胸痹、食积 腹痛 、吐血、跌打损伤、顽癣”等。 韭叶 （多捣碎汁用）治“噎嗝、...
...伤 ，钾可使皮肤湿润，钙可使皮肤光滑，铜可使肌肤白 里透红。卵磷脂能够将胆固醇和脂肪分解成微粒, 然后吸收代谢和排出体外，有“ 血管清道夫”之称。原花青素是最有效的（半必需）天然抗氧化剂。 总结来说，吃出美丽，也就是遵循“两多，两少，一补”原则，其核心也是“ 露卡素”膳食计划。女人成熟的标志，就是懂得这五个吃出美丽的原则?即“露卡 素”膳食计划。 吃出你的健...
...含维他命B1、B2、B6的食物如豆类、 谷类 和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如 牡蛎 、坚果、 菠菜 、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。 辣椒 、 桑椹 、 蘑菇 、黑麦饼、 驴肉 、 狗肉 等在这方面也不逊色。只要把握正确的营养搭配，日常饮食也可吃出性欲来。对于很多人来说，真正的 灵丹 妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质...
人们常将男性性欲的问题，加以渲染，令误传变成事实，这是有害身心的。因此，辨别误传，很重要。 愈大愈好吗？ 大多数男性认为，女性喜欢巨大的阴茎。但是，目前找不到任何证明。一些男性见过另一些男性的阴茎，总感到自己的阴茎较小。专家指出，这是由于从上看产生缩小效果造成的。你从上看自己的阴茎，比人们看其他男人的阴茎，视觉上较小。 还有一误传：阴茎勃起像石头般硬，可保持...
平时常有人问我这样的问题：“吃某某东西会不会壮阳？”我也注意到，有的男性总喜欢吃些 人参 、 鹿茸 、牛鞭之类的“补”药；甚至在路边的烤串店里， 羊腰子 等“壮阳”食品也卖得格外好。男人嘛，谁不想让自己性能力更强些？然而，食疗并不能起到太大作用。“吃哪补哪”的老话在这里，也并不适用。 我认为，均衡营养才能让精力充沛，性能力也才能相应提高。长期补一种东西非但不...
...，少不注意就会 感冒 ，感冒又分风寒感冒和风热感冒，不同的感冒治疗方法也不同，下面我给大家介绍一个治疗风寒感冒的小药方。 风寒表疏感冒常用饮食疗法是： (1) 紫苏 薄荷粥 紫苏 6克， 薄荷 4.5克， 生姜 6克， 粳米 70克。将紫苏、 薄荷 洗净切碎，与 生姜 一起入沸 粳米粥 中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。 (2)面粉 ...
张女士：都说冬天是个适合补肾、养肾的季节，我也想为我爱人和父亲打听一下如何补肾，是吃药还是食疗比较好？ 北京中医药大学教授季绍良：都说“冬天主肾”，因为冬天人们怕冷、怕丢失阳气，所以冬天本身就是个需要好好保护肾脏的季节，也是比较适合补肾的季节，但目前有很多人很盲目地购买各种药物和保健品进补，其实并不科学，而适当的食补才是所提倡的。 一般说来，20多岁20岁之...
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