...误区1：没有一个固定睡眠模式 我们常认为可以通过在下一个夜晚早点上床来弥补失去的睡眠，但是生物钟调节健康睡眠模式的能力是基于保持严格的作息之上的。我们在周末熬夜，期望在接下来的时间里补上睡眠，或者是利用周末的时间来弥补这周不足的睡眠。这两...
... 日常急救常识 生活急救常识 食物中毒急救 水灾后皮炎简易疗法 调理好病人的饮食 现场急救烧伤 牙痛应急止痛法 咽喉部外伤要注意什么 眼部外伤后如何冷热敷 眼外伤的家庭急救 异物入眼应该怎么办？ 治疗急性充血性青光眼 中药“急救三宝” 中药...
...引起宫颈糜烂疾病出现的病因表现在很多的方面，宫颈糜烂疾病的发展速度也是很快的，宫颈糜烂患者应该注意生活中的一些事项，宫颈糜烂患者要注意积极的治疗，生活中也要注意休息。下面我们就来盘点宫颈糜烂患者易走入的4个误区。 1、宫颈糜烂长期得不到...
...进入冬季，越来越多的人开始尝试冬泳。他们说，冬泳是在做“血管体操”。贵阳医学院教授张声君即提醒冬泳爱好者说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。 误区一 以为冬泳包治百病。冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力，能促进一些功能性疾病逐渐...
...宫颈炎是一种很常见的妇科病，但由于许多女性患急性宫颈炎症状不太明显，很容易被女性朋友忽视而转变成慢性宫颈炎。现在越来越高的宫颈炎发病率，引起广大妇女朋友对宫颈炎的关注。要想预防及治疗宫颈炎，必须正确认识宫颈炎以防走入误区。 宫颈炎导致不孕...
...乳腺疾病分为良性、交界性、恶性疾病三类，良性的有增生性疾病、纤维瘤、囊肿、脂肪瘤、乳头状瘤等；交界性为叶状囊肉瘤；恶性有淋巴瘤、乳腺癌、乳腺转移癌等。随着生活水平的提高，脂肪的消耗量增加；一些激素类食品、垃圾食品的摄入量增加；晚婚少育，...
...虽然子宫肌瘤是我们生活中比较多见的疾病，但是很多人在治疗疾病的过程中都容易走入治疗的误区。所以女性朋友们在治疗疾病的过程中，还应该在医生的指导下进行治疗，不要因为自己的忽视影响治疗效果。 1、彻底治疗。子宫肌瘤的治疗常常用到手术切除，很多...
...在目前的情况下，类风湿还不能被根治，医生的治疗只能是防止关节破坏、保护关节现有的功能，最大限度地提高患者的生活质量。很多患者不明白这一点，到处寻医问药，以致出现各种误区。 误区1：“激素不能用，用了会上瘾” 这种看法不全面。以前，类风湿...
...很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！ 她的饮食误区 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。 但如果...
...“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 ★误区一：喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶...
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