玉蟾_百家功法_【中医宝典】

...凡是武功都是仿生学,比如猴、虎、蛇、鹰、熊、兔、狗、鸡等拳,都是模仿参照动物本能的防范动作演化、升华而来的。玉蟾就是张云麟先生在研究癞蛤蟆吸气胀腹,增加腹压的实践中形成和发展起来的一种功法。 【功法操作】 本共分九节:第一节“玉蟾吸真...

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抗衰_【中医宝典】

...1、男子 兜肾囊:一只手扶小腹,另一只手将肾囊向上兜,可速做六十至九十次,然后换手,也做六十至九十次。 抓拿睾丸:一只手扶小腹,另一只手抓拿睾丸,一抓一放,可连续做六十至九十次,然后换手,也做六十至九十次。 挤睾丸:用一只手或两只手同时...

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龙游减肥_气功减肥_【中医宝典】

...龙游减肥为别具一格的全身性柔韧运动,在上下“龙游”时,脊柱被最大限度地扭动呈“S”形,这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健,而且可以充分调理任脉和督脉。 本操练时,身体扭动形似蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游”。该为别具一格的...

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酸不溜_【中药材大全】中药大全

...目录 《中药大辞典》酸不溜 《中华本草》酸不溜 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》:酸不溜 【出处】《内蒙古中草药》 【拼音名】Suān Bù Liū 【别名】分枝蓼、叉枝蓼、酸姜(《中国沙漠地区药用植物》)。 【来源】为蓼科植物...

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静功与动_气功基础_【中医宝典】

...气功中“静功”与动的区分,是以练功时躯体的空间位置是否变化为标准的。 “静功”是指练功时躯体在空间的位置保持不动的一类功法。虽从外形上看不动,精神也很宁静,但人体内的脏腑机能在定向性的意念活动影响下,都在不停地调整运动,即所谓“动中有静...

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鼻韵母的解释_鼻韵母的意思和出处_汉语词典

...辞典 鼻音收尾的韻母。如國語的ㄢ(an)​、ㄣ(en)​、(ang)​、ㄥ(eng)​等。...

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六字行根据式样歌_《寿世传真》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...肝用嘘时目睁睛(念嘘字要大睁两目)肺宜 处手双擎( 字要两手如擎物)心呵顶上连叉手(念呵字要掌按顶)肾吹抱取膝头平(吹字要两手抱膝坐)脾病呼时须嘬口(念呼字要嘬口)三焦有热卧嘻宁(嘻字要仰面身卧)...

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明代医家陈实_【中医宝典】

...陈实功(1555-1636),字毓仁,号若虚,江苏南通人,明代杰出的外科医学家。 陈实少年时期即开始习医,师事文学家,医学家李沦溟。 李先生认为:“医之别内外也,治外较难于治内。何者?内之症或不及外,外之症则必根于其内也。”此话对陈实功...

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内养_百家功法_【中医宝典】

...内养是静功的主要种之一,它是宁静大脑、调养锻炼内脏为主的一种功法。 如果说放松是气功锻炼中的基础、入门,那么,内养则是气功锻炼中的核心。古代一些调息、静坐、卧等都属于内养这一范围。内养除了姿势和意守训练外,着重呼吸训练...

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典妇/夏采·天官冢宰·周礼

...典妇掌妇式之法,以授嫔妇及内人女之事赍。凡授嫔妇,及秋献功,辨其苦良,比其小大而贾之物书而楬之。以共王及后之用,颁之于内府。 典丝掌丝入而辨其物,以其贾楬之。掌其藏与其出,以待兴功之时。颁丝于外内工,皆以物授之。凡上之赐予,亦如之。...

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