...维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背， 因此在调整仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬汁或是水果的供应。晚餐时仍应有一道以上的 生菜 沙拉盘，内有各式芽菜。芽菜在吃食时可用 海苔 卷包起，做些变化。主食与副食的量都可适量减少，以便到睡觉时正好是...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 从免疫角度看衰老 拨慢老化时钟的松果体 胸腺萎缩与衰老
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 看不见的伴侣——人体正常微生物 人体怎样抵抗病菌 危险的带菌者 婴儿六个月后为何患病多？ 母乳喂养好处多 谨防流感悄然袭来 正当流感高发时 老年感冒谨防慎治 老年呼吸道感染为什么常迁延不愈 肝脏是人体重要的免疫器官 何谓病毒性肝炎？ 病毒性肝炎的传染源 病毒性肝炎的传播途径 病毒性肝炎的发病机理 病毒性肝炎的免疫相...
皮肌炎 是 皮肤 、 肌肉 及 小血管 的 炎症 性 疾病 ，是较常见的 结缔组织 疾病之一。少数病人仅有肌肉 症状 而无皮肤损害，此时又称为多发性 肌炎 （ 多肌炎 ）。 皮肌炎的 皮肤症状 较多变，一般称为多形性损害，但具特征性的皮损为双上 眼睑 的浮肿性紫红色斑和 手背 指 关节 处的紫红色并带有少量 鳞屑 的 丘疹 及 指甲 周围 红斑 和指、趾末端...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 正常细胞是怎样转变成癌细胞的 谈谈肿瘤抗原 免疫低下者易患肿瘤 肿瘤患者的免疫反应 免疫细胞是怎样杀灭瘤细胞的 肿瘤细胞怎样“逃脱”免疫监视 LAK细胞 TIL细胞 肿瘤的第四种疗法—肿瘤生物疗法 肿瘤疫苗 生物导弹与肿瘤导向治疗 超声·免疫·肿瘤
情绪与 免疫系统 的影响确实存在，这方面的研究已经引起医学界的重视。个性显得易激动、紧张、 烦恼 ，并且 神经过敏 ，喜怒无常，以及富于自我牺牲精神，克制敌意， 抑郁 者，比其他人容易患 类风湿性关节炎 或其它 自身免疫性疾病 。有 免疫抑制 性倾向者常表现为与人接触不良，无警觉，不能表达情感，这些人通过心理因素（如 应激 ）或某些 外因 （如 病毒 、 感...
...与研究生领到了33000多公斤梨。此次发送的水果全是由学校出资统一购买的。 天津大学党委学工部部长李义丹介绍，这是学校针对大学生中显现的“亚健康”状态，为引导同学从多吃水果增加营养做起，增强健康意识，逐步形成合理的饮食结构和科学的生活习惯而作出的创新举措。今后学校还将定期为同学发送相当数量的水果。他说，这标志着天津大学以温情教育为主要模式的“健康工程”的全面...
...理内在，然后就会形之于外，因此，美容效果持久、稳定。二是以中医理论为指导，具有中医理论特征，如整体观念、辨证论治、药性理论、复方配伍，具有与现代化妆品不同的思路。三是具有纯天然性，中药在美容防晒方面较化学合成品具有独特和显著的优势，具有无毒、无害、不致癌等特点。 迄今为止总结出来的美容中药共300多种，美容药方近千种，其精华可为现代美容提供行之有效的天然药物...
非处方类儿童 感冒 药近年来一直被质疑“没有疗效却可能存在副作用”，很多家长因此犯愁：孩子感冒了该怎么办?专家指出，事实上儿童感冒通过一些简单的穴位按摩同样可以起到治疗的效果。两岁以下儿童感冒尽量少用药，即便是一些副作用相对较轻的中药。 认准这三穴位 中医专家介绍，人体的穴位是神经末梢密集或神经干线经过的地方，因此按摩这些穴位可以起到疏通经络、治疗疾病的效果...
...刚出现时，免疫活性细胞，如自然杀伤细胞和巨噬细胞等，就会把癌细胞作为异物而将其消灭，这称为“免疫监视”作用。但当心情压抑或情绪 紧张 ，身心健康长期受到摧残时，由于免疫功能低下，于是癌细胞就可“脱逸”而逃避上述“监视”作用，于是就“逍遥法外”，“选择”适当的部位而迅速增殖，如发展到一定程度，免疫系统就对之无能为力了。 当然人体的免疫系统是受着多种因素影响的，...
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