...不同饮料。结果发现，四周半之后，巧克力牛奶组运动员的最大摄氧量提高幅度比其他两组参试者高两倍。最大摄氧量是运动员有氧耐力和持续运动能力的一大指标。艾维博士表示，“运动后饮用巧克力牛奶加速身体恢复”的具体机理尚需要进一步研究探索，但是该饮料...
...牛奶其实是很多药品的“雷区”，如降压药、强心药、抗精神病药物等，如果和牛奶同时服用，可减弱药效，降低疗效。 但是，如果在服用安痛定、阿司匹林等止痛药前，喝一杯牛奶，可以保护胃肠道。原因是这类止痛药对肠胃刺激大，可使得胃酸分泌过多，进而造成...
... 一天吃多少“粗食”为宜 益肾补虚之枸杞羊肾粥 饮食不规律男人“软骨头” 饮食无常易致男人“骨头软” 有益男性健康12种食物 增加体重的七种饮食法 这些食物别和牛奶一起吃 振痿酒 脂肪肝食疗方 职场男士的健康菜单 职场男士的健康菜单！ 中年...
...像诗人一样大失所望，懊丧地纷纷飞过院墙而去。花落了，蜂蝶也纷纷离开了，小园显得更加冷落，诗人的心更加怅惘。望着“纷纷过墙去”的蜂蝶，满怀着惜春之情的诗人，刹那间产生出一种奇妙的联想：“却疑春色在邻家”。院墙那边是邻家，诗人想得似乎真实有据；...
...美国癌症学会发现，50岁以上的患皮肤癌的可能性是的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。专家们说，这与男性本身的皮肤没有关系，而是因为男士们总是对防晒的建议充耳不闻，不采取及时必要的防护措施。针对这一情况，科学家们建议男士也应注意...
...免疫系统、促进生长十分重要。因此，锌的补充不可忽视。据美国政府最新的调查表明，不 缺乏锌的男士竟然不足1/3，这种情况在全世界很普遍。体内对锌的需要量并不很多，只要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。 多摄入些含镁的食物。镁是神经及...
...①用砖石垒起的障碍，用喻指肌肉。《灵枢·经脉》：“骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙。”②指面部蕃蔽部分，即颊侧，耳门处。《灵枢·天年》：“使道遂以长，基墙高以方。”...
...洋钱带挡还拨仔倪，格末随便那哼随耐格便，勿然末倪也有两句闲话勒浪说说。”陆兰芬听得阿金竟是顶撞起来，那说话的神情十分可恶，只气得蛾眉倒竖，粉面生红，把一双小脚在地下一跺道：“耐一塌刮仔三千洋钱带挡，啥格希奇勿煞，还仔耐格洋钱末，才完结哉啘，...
...时期，人容易食欲不振，所以要学会偷闲消夏，注意饮食补养。 气温高警惕“热中风” 夏至为一年中阳极阶段及气升之极的时期。这个时期，酷热多雨，空气湿度大，如果不能顺应气候变化，体内阴阳失调，很容易导致疾病发生。“热中风”就是其中一种。中风不仅会...
...骨质疏松不仅只属于女性，男性患上骨质疏松，其危险性更大，生活质量下降更快。上海医学会骨质疏松学会主任委员朱汉民教授提醒，年轻女性减肥、节食、把可乐咖啡当水喝，中青年男士每天“以车代步”，不运动，可能加速骨量流失，等于“人为截肢”。 一名...
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