...体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起,室 内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止,出汗可帮助排湿,但也不要...
...呼出1升水就散发热2427千焦(580千卡),而在高温环境下,人体的出汗量可高达每天8—12升。可见人体通过出汗是可散发大量热量的。它在调节体温方面起着重要的作用。 值得注意的是,夏天由于运动出汗多,血液浓缩,宜及时补充水分。另外还应合理调配...
...也不要喝饮料及乳酸饮品,因为甜生痰,会加重咳嗽,而牛肉、虾蟹等发物也应禁食。 积食的孩子,家长可给他们喂食“珠珀猴枣散”和“消食液”或“麻甘口服液”,以消除内火、调理脾胃、止咳化痰。严重的到医院,请医生进行中药调理。...
...□ 常怡勇 河南省周口市淮阳县人民医院 焦虑症主要临床表现为头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等,治疗本病首先要进行心理疏导,中药调理有一定功效。 中医认为,焦虑症的病因有脏气不足,邪热内伏等。若因情致...
...食欲,同时用一些健脾、舒肝的中药降低对肝脏的损害,减少化疗引起的脱发等副反应。通过术后中医药的调理,促进患者康复,提高生存率和生活质量。 ...
...闷热天气,一不小心就会“挥汗如雨”,尤其小孩活动多、代谢旺盛,出汗更多。表面看,出汗流失的是水分,但暗地里,随汗液流失的还有人体健康所必需的多种矿物质、维生素和蛋白质等。虽说现在立秋了,但也不应小觑年年发威的“秋老虎”,究竟如何补回宝宝...
...□ 李尤佳 河南省中医院 小王这一段老睡不好,每晚总到后半夜才能入睡,白天打不起精神,到医院看了看,医生开了中药让他“先调理调理脾胃”,他就纳闷,“失眠与脾胃有什么关系?” 河南省中医院肝胆脾胃科副主任牛学恩主任医生解释说,“其实睡眠与...
...1) 双侧出汗部位对称。 (2) 一周至少发作一次。 (3) 发病年龄小于25岁。 (4) 有阳性家族史。 (5) 睡眠时无多汗。 (6) 影响日常的工作生活。 如果伴有发热、夜汗、体重减轻应注意存在继发性多汗的可能。...
...爱泉,上年十月因伤风咳嗽,实时声哑,继闻父伤过忧,右边不能贴席而睡。医以滋阴降火之剂治之,半年肌肉大削,大便溏泻,饮食减少,咳嗽声哑有加,喉且疼痛。迎余为治,诊得六脉俱弦数,此忧伤肺、思伤脾症也,危急甚矣,以白术、茯苓、陈皮、粉草、苡仁、...
...。 再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。 中药食疗帮你忙 产后月经不调可以通过食疗的方法来调理,不过,...
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