...尤其是女大学生，要掌握正确的生殖健康知识，保护好自己的健康。 她提醒，为减少人流对女性身心的伤害，如果在未防护的11后或避孕失败后，可以采取在11后72小时内服用紧急避孕药或者在5天内上环的补救措施。而且服药的时间越早越好，服药以后一直到下次...
...1、人流是失败的补救措施，反复多次人流可损伤子宫内膜基底层，发生内膜异位症、感染、不孕症等并发症。 2、无痛人流术前要常规检查，有炎症者遵医嘱用药，待感染控制后手术。 3、术前严格禁饮禁食4~6小时以上。 4、术后全休半个月，遵医嘱使用抗...
...北京医科大学妇儿医院 沈舒敏 人工是失败的一种补救措施，当今许多青年为了事业不想因过早生孩子而误了前程；同时未婚先孕的年轻妇女也屡见不鲜，因而人工流产后所致的不孕症日益增多，为此必须做好如下预防工作： (l)严格掌握人工流产的适应症及...
...绿茶作为补充往往吹捧为一个健康问题，一些自然的补救措施。该补充剂含有绿茶提取物，证明是在丰富的抗氧化剂物质。这些抗氧化剂包括儿茶素- 3 -没食子酸酯（EGCG）的，它被认为是有效成分的绿茶提取物。许多绿茶还含有茶氨酸的补充，一种氨基酸...
...内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。 4、女性切记不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。 卵巢囊肿的冬季保健法 1、避免熬夜 调查显示，经常熬夜者要比晚上正常...
... 多运动按摩 平时生活中，女性朋友要注意按摩，还要多运动，要知道运动是保持年轻的较好办法了，帮助体内的血液循环畅通，加快代谢，让身体顺利排出废物，从而使身体器官正常的工作，避免闭经。 不要常熬夜 熬夜不可置疑会对女性内分泌造成影响，一定要...
...黄豆：黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。 2、不熬夜：睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧! 3、爱...
...专家建议：可以吃一根香蕉，也可以用一杯牛奶加个白煮蛋或者两个蛋白，总之尽量选择油脂含量低和好消化的食物，让胃短暂充实之后不会需要太长时间排空。熬夜综合症：长期少觉多出癌之所以把熬夜与夜宵综合症分开，是因为即便不吃东西，也会让人体发生生物钟紊乱...
...经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。 经常睡眠不足会使你与胃病结伴。 现代医学研究证明，经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。 经常熬夜的人，中医...
...随着现代生活的节奏加快，越来越多的女性朋友都面临着压力问题，因为工作原因加班熬夜导致生活不规律，身体的抵抗力下降很容易给一些细菌或者病毒可趁之机，比如月经推迟或者患上其他妇科炎症，下文我们就一起来了解一下哪些原因都会导致女性月经不调呢? ...
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