...骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而...
...人流术后的饮食禁忌是需要把握的，正确把握人流术后的饮食禁忌才能够帮助大家积极的恢复健康，那么人流术后的饮食禁忌有哪些呢?接下来我们就来详细把握一下。 人流术后的饮食禁忌： 1、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的...
...熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2...
...，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟;不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。 调节情绪 人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标...
...很多男性睡眠时间少，饮食缺乏规律，没时间锻炼……专家称，疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男性健康。在生活的“高压”之下，男性要特别留心哪些疾病？从哪些生活细节来加以控制？ 重压“招来”疾病 虽然男科病种类比较多，但从大的方面看，泌尿...
...很多男性睡眠时间少，饮食缺乏规律，没时间锻炼……专家称，疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男性健康。在生活的“高压”之下，男性要特别留心哪些疾病？从哪些生活细节来加以控制？ 重压“招来”疾病 虽然男科病种类比较多，但从大的方面看，泌尿...
...现在在哪个地区的人都是会有很对患病的，在一些病会出现的时候需要注意的就是自己的一些饮食方法，尤其都是盆腔炎的出现朋友们要注意自己要吃的一些食物，特别是对身体有好处的饮食，那么，妇女患盆腔炎吃什么食物好?下面为大家介绍。 1、五心烦热、腰痛...
...南京一位患者为尽快治好老年性关节炎，将芬必得等几种药物与常服的阿司匹林一起服用。不到半月，关节不痛了，可他感到全身疲乏，食欲不振，肝区疼痛且小便发黄，日前在南京市第二医院被诊断为肝炎。有关专家提醒，乱吃药会引发药物性肝炎。 ...
...选择。另外，不要用热水烫，否则会因为刺激局部加重足癣。 链接：周亦农 副主任医师省第二中医院、省中医研究所皮肤科主任 提醒3 预防中风：合理饮食+防暑降温 前天儿子结婚在酒楼设宴，刘老一时高兴，忘了自己患有中风，吃了不少高脂性、蒸炸的食物，宴...
...新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠...
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