上仙点穴 位于腰骶部下端，第5 腰椎 正下方凹陷处，取穴时宜采用俯卧姿势。 上仙点穴主治病症为：指压上仙点穴，对于治疗 闪腰 、慢性 腰痛 非常显效。
大脸、浮肿脸最有效的克星就是多做瘦脸按摩，不仅能帮你去除浮肿，还能让你紧致脸部线条。 按摩的好处多多 它可以调节面部的血液循环，活血化淤，消皱去斑。 帮助肌肤排出废物和二氧化碳，让肌肤更加紧致有弹性。 消除过多水分引起的肿胀和松弛。 提高肌肤的代谢率，从而提高美容产品的吸收效果。 排毒舒缓按摩 肌肤红润度UP 当肌肤出现肤色黯淡，肤质粗糙的问题时，你可以通过...
推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用，而且在家中就可以进行，适宜于腹部及四肢局部 肥胖 的减肥治疗。 大家知道，脂肪组织间隙的血管很少，借助频繁的按摩，能促进毛细血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪组织的“液化”利用。 腹部按摩主要用摩、撤、按、捏、拿、合、分、轻拍、刺等手法，每次10分钟左右。 四肢推拿以推、拿、掀等手法为主，上肢多用拿...
...新活跃起来，并开始逐渐 积聚 ，这时人体会趋向于肥胖。因此秋季是控制肥胖的重要时节。 而今，人们越来越认识到 肥胖症 的危害，并运用各种方法减肥，其中按摩减肥运用最为广泛。按摩是一种被动运动，通过合理按摩，可使肌肉活动增强，血液循环加快，增加脂肪的消耗，尤其是腹部按摩，除可加快脂肪代谢和增大能量消耗外，还能促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养物质的吸收，...
人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞，活血行气，化痰散结，对体质强壮的 肥胖 人有较好疗效。 揉睛明20—30次，摩眼眶(从睛明穴向下，沿眼围摩)10圈；按印堂30次，揉太阳20—30次，分推前额10一20遍；推迎香(沿鼻两侧上推)10一20次；揉耳捏...
腰痛点穴 ，出自《 小儿推拿 方脉活奥秘旨全书》，属 上肢 部 奇穴 。别名 威灵 穴 、 精灵穴 。 〖位置〗 威灵穴 ：在 手背 部，当第二、三 掌骨 骨间隙后缘， 腕背 横纹 与掌骨小头连线之中点凹陷处。 精灵穴 ：在手背部，第四、五掌骨骨间隙后缘，腕背横纹与掌骨小头连线之中点凹陷处。左右共四穴。 〖 解剖 〗穴下有 皮肤 、 皮下组织 、 指伸肌腱 ...
腰痛点穴 ，出自《 小儿推拿 方脉活奥秘旨全书》，属 上肢 部 奇穴 。别名 威灵 穴 、 精灵穴 。 〖位置〗 威灵穴 ：在 手背 部，当第二、三 掌骨 骨间隙后缘， 腕背 横纹 与掌骨小头连线之中点凹陷处。 精灵穴 ：在手背部，第四、五掌骨骨间隙后缘，腕背横纹与掌骨小头连线之中点凹陷处。左右共四穴。 〖 解剖 〗穴下有 皮肤 、 皮下组织 、 指伸肌腱 ...
血压点穴 ， 背部 奇穴 。位于颈后部，第六、七 颈椎 棘突 之间左右各旁开2寸处。 〖 解剖 〗当 斜方肌 、 菱形肌 、 头最长肌 、 头夹肌 处；有 颈横动脉 及颈深 动脉 分支；布有第七 颈神经 后支。 〖取穴方法〗俯伏，于后正中线先定 第七颈椎 ，于六、七颈椎棘突之间左右旁开各2寸处取穴。 〖 刺灸法 〗 直刺 0.5～1寸； 艾炷 炙3～5壮。，...
血压点穴 ， 背部 奇穴 。位于颈后部，第六、七 颈椎 棘突 之间左右各旁开2寸处。 〖 解剖 〗当 斜方肌 、 菱形肌 、 头最长肌 、 头夹肌 处；有 颈横动脉 及颈深 动脉 分支；布有第七 颈神经 后支。 〖取穴方法〗俯伏，于后正中线先定 第七颈椎 ，于六、七颈椎棘突之间左右旁开各2寸处取穴。 〖 刺灸法 〗 直刺 0.5～1寸； 艾炷 炙3～5壮。，...
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