女性不良生活习惯引起月经失调_【妇科宝典】

...少了许多,而且伴随严重的痛经,痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 专家提醒说,经期要防寒湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其防止下半身受凉,注意保暖。...

http://jb39.com/fk/25952.html

月经不调预防办法有几个方面_【妇科宝典】

...,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素可能导致月经失调。 月经不调预防办法: 1、经期要防寒湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其防止下半身受凉,注意保暖。...

http://jb39.com/fk/27466.html

女性生产后该如何调理月经不调_【妇科宝典】

...,再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒湿,防止过度节食,戒烟限酒;注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物,保持心情舒畅;加强锻炼,提高身体素质。如果...

http://jb39.com/fk/26968.html

小暑避暑湿养肺气_【中医宝典】

...天气炎热,高温酷暑,除了热之外,还有“湿”,这时外界湿度大,人体易受湿邪侵袭,出现浑身无力、脾胃不和、头身困重等症状,中医将这称为“夏日伤寒”或“湿热病”,由此可能引起水肿。之所以强调夏季养生的饮食里多吃祛湿、健脾胃的食物,正是因为,湿气...

http://zhongyibaodian.com/zs/73871.html

月经紊乱预防方法推荐_【妇科宝典】

...选择适合的月经紊乱预防方法可以帮助大家积极的恢复健康,那么究竟月经紊乱预防方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们推荐了如下内容,我们专业解释一下。 月经紊乱预防方法: 1、经期要防寒湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,...

http://jb39.com/fk/28471.html

月经失调的预防措施有哪些_【妇科宝典】

...月经失调是女性生理期的一种正常生理现象,很多女性都会出现月经失调,给生活造成了影响。那么月经失调的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。 1、预防月经失调经期防寒湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其防止下半身受凉,注意...

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准备好了吗?阳光运动_【中医宝典】

...~4分钟比较合适。因为身体在进入正式运动前已感疲劳,在正式进入运动时,身体就不能处于最佳状态,容易造成肌肉拉伤。锻炼时应逐渐增加锻炼强度和持续时间,在皮肤上撒些水是好办法,有助于散热。天热容易造成心理浮躁和注意力不集中,使进行运动时容易...

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暑湿眩晕_《症因脉治》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...【暑湿眩晕之症】热令之时,自汗身热,面垢背寒,烦渴引饮,小便赤涩,头目冒眩,此湿热眩晕之症。若雨湿之时,恶寒无热,身重身痛,不能转侧,无汗拘紧,头旋眼眩,此寒湿【暑湿眩晕之因】炎夏主令,天之热气下降,地之湿气上升,人感冒之,则为湿热眩晕...

http://qihuangzhishu.com/646/147.htm

湿_《推求师意》_中医医论书籍_【岐黄之术】

...大概湿主痞塞,以故所受之脏气涩,不得疏通,故本脏之病因而发焉。其筋骨皮肉血脉受之,则发为痿痹,缓弱痛重;不任为用,所治之药各有所入,凡切于治,便为药,岂苍术一味尽可用哉?先生宁肯语此以示人湿淫诸症治药,并在各病条下。...

http://qihuangzhishu.com/317/40.htm

孕妇健康减肥_【中医宝典】

...据最新统计:去年上海市的巨大儿的平均出生率相较上世纪90年代初增加了一倍多。新生儿的理想体重为3千克至3.5千克,超过4千克即为巨大儿,但近几年来,体重9斤甚至10斤的新生儿很常见。为什么会产生巨大儿?巨大儿的出生对妈妈与婴幼儿的健康有...

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