...中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。下面是几种运用莲藕养生防病的小窍门或药膳： 莲藕花生章鱼汤 莲藕400克，花生150...
...呼吸、循环衰竭而死亡。因此说肺心病人夏季易过，冬季难熬。 做好以下几点，可帮患者安全度过冬季。 防治原发疾病重视对支气管炎、肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核、疾病的治疗，避免肺心病进一步加重。 重视防寒保暖注意收听天气预报，重视随...
...进入冬季以后，人们常以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，如果您不属于阳虚畏寒体质者，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处。 适当吃些冷饮 冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，体内积热不能...
...身体健康的一项有效措施。一般来说，主要应做到以下几方面： 选好鞋 选择合脚的鞋，这样不仅穿着舒适，而且还能“养脚”。儿童最好穿圆头及系带的鞋，以利于足部的发育。老年人要穿软帮、厚底的鞋。青年女性除某些必要的场合外，不要穿高跟鞋，可换穿软性鞋，如...
...□ 朱杰 江苏省兴化市中医院 宋代养生家陈直认为，有些老人虽已高龄，却面色红润，思辨清晰，举步轻捷，这种情况不是真阳血海气壮，而是缘于“虚阳”。“得虚阳气盛，充于肌肤。”“常得虚阳气存，自然饮食得进，此天假其寿也。”如果缺少虚阳之气，就要...
...百合的出根情况。用手或竹片、木棍等将土轻轻扒开，凡是出根不齐，根须呈黄黑色的种球为劣种，应及时补种。如果只有少量的种苗质量不好，可取出劣种，补上良种。如劣种过多，就只有在来年开春时节补种别的作物。 重施农家肥先将粪水均匀地泼洒在表层土上，...
...故事一：做了妈妈她变怪了 渝中区27岁的张力(化名)生下小孩后，突然变得极易悲伤，常常为了一点小事就暗自垂泪。家里人误认为她小气，自恃生了孩子有功劳，娇贵起来了，一度搞得家庭关系紧张。 张力觉得很委屈：“我也不知道这是为什么，经常失眠，...
... 下面给是几款冬季菜谱，供大家选用。 山药健脾益肾，红枣补脾和中养血，兔肉补中益气，其蛋白质含量丰富而脂肪、胆固醇含量低。合为滋补肝肾、补气养血，用于肾气不足者。（谢桂珍） ...
...冬天气候寒冷，用餐时如果吃一点辣椒，会感到皮肤舒展，全身热乎乎的，犹如增加了一件衣服。此外，在气候比较潮湿的地区居住的人们也都有吃辣椒的习惯，每当吃完辣椒，出过透汗，湿气一下子驱走大半。 据研究，辣椒具有很高的营养价值，不仅富含蛋白质、...
...中医科聂丹丽教授就读者及部分网友提问做以回答。 读者：每年到深秋，我父亲总要咳嗽，已经十多年了，该怎幺预防？ 聂丹丽：你父亲可能患有老慢支，要预防发生，首先要保护好身体的正气，即：平常饮食营养要合理搭配，每日应当适当活动，年龄大的人应以散步为主...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
