人们常常以成败论英雄，而成与败的真正分水岭，在于能否在心理困境中自救。不善于自救者,偶遇心理困境便不以能自拔,甚至感到仿佛遭到灭顶之灾。使人生之路半途而废，上演出人生的悲剧，这是弱者的人生走向。善于自救者，即使在生活的泥沼中也可以趟出一条平坦的路，最终赢得成功的人生，这是强者的人生轨迹。我们都愿意成为人生的强者。那么，我们就要探寻心理困境的自救之路。 “横看...
...很小就知道了许多中外体育明星，如刘长春、杨秀琼、傅宝卢、牟作云、欧文斯等等，还特别羡慕饰演泰山的电影明星韦斯摩勒的健美体魄。 “我幼时最喜欢游泳，10岁的时候和邻居家的大孩子一起，背着家里，带着窝头到天津南郊水坑里去游泳。这项运动在以后的60多年从没间断过。现在，我每星期要游几次泳，距离几百米至几千米不定，你说我体形保持得好，大概是游泳起了决定性作用。‘文革...
...梯伸过来…… 公安消防专家称，火场中找到的尸体很多并不是被火烧死，而是因吸入过量浓烟 窒息 致死的。这主要是因为社会消防教育跟不上，群众消防自救知识甚少，不知道在火灾中如何逃生有关。 为避免悲剧再次发生，在这里综合了几种逃生自救的常识，仅供参考： 冷静报警发生火灾，报警和救火要同时进行。如果住宅内发生燃气泄漏，应立即关闭燃气阀门，随即打开门窗通风换气，此时千...
《水调歌头·游泳》毛泽东 一九五六年六月 才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。子在川上曰：逝者如斯夫！ 风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。 【赏析】 毛泽东一生酷爱游泳，这是世人皆知的。1925年所作《沁园春.长沙》中的“到中...
《水调歌头·游泳》毛泽东 一九五六年六月 才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。子在川上曰：逝者如斯夫！ 风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。 【赏析】 毛泽东一生酷爱游泳，这是世人皆知的。1925年所作《沁园春.长沙》中的“到中...
出险原因 ·照顾不周，尤其是在小孩戏水地带。 ·在流动性的活水中使用不适当的支持物游泳。 ·太过于冒险，如在竹筏上或爬到岩石上跳水，入水下穴洞里探险，冰上嬉戏。 ·在深水、风浪或急流中使用水镜不得其法或不当心。 ·在有岩石的地方或陌生的地方游泳，这些地方水底非常复杂、危险，如深浅突然改变。 ·常常自己一个人到很远的地方游泳、划船、涉水和垂钓。 ·不理会急流、...
20多年来，用于 心肺复苏 的药物变化较多。到目前为止，可以说只有 肾上腺素 仍是首选药物。不少药物在临床实践和研究中，或被淘汰，或已不作为首选药物。70年代在我国盛行一时的“三联针”，和以后经改变的“新三联针”，虽然至今还有临床医师在应用，但事实已证明这样联合使用肾上腺素、 去甲肾上腺素 和 异丙基 肾上腺 （三联针）或肾上腺素、异丙基肾上腺素和 阿托品 ...
紧急处理四步骤： 1.先松开患者衣服，并保持轻松坐姿。 2.呼吸困难时，可让病人背部靠在棉被上，感觉寒冷时，可盖上毛毯保温。 3.如果一直激烈疼痛而丧失意识，要立刻做人工呼吸及心肺复苏术。 4.立刻呼叫救护车。
我今年63岁，近一段时间夜间睡觉时小腿常常抽筋，非常难受。有人说是缺钙，可我吃了很多钙片，也没有见效。请问小腿抽筋到底是怎么回事？ 天津市读者：王修春 本期答疑专家：北京市通州区通惠北路14号社区服务中心副主任医师 王建伟 不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋...
一、主因 航海时遇有大风、暗礁、炮火轰击、撞船、海盗、船机失灵等原因，使船上人员溺水、创伤、烧伤等，如为单纯或复杂的复合伤应迅速组织抢救，否则会造成更大伤亡。 二、判断 翻船的原因、情况不一样，因之人员伤情也各异需及时视察。 三、急救 1.现场急救：①这种急救常是在接到呼救信号后。应有组织地携带救护工具，立即奔赴现场。②刻不容缓。利用救生圈、绳索、木板、小船...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。