...因素。 有益男性健康的食物 1、西红柿：丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管。 2、黄豆：黄豆含有植物性激素，常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。 3、胡萝卜：含有丰富的钾，有降血压的作用；胡萝卜素会在体内变化成...
...，所以尿结石患者在饮水方面应注意以下几点： 成人正常活动每日饮水保持在3000毫升，这样才可使尿液浓度维持在一个较理想的水平。 合理选择液体的种类。患者可在总量相当的情况下一半饮水，另一半选择除咖啡、茶水以外的饮料。 合理分配饮水时间。由于...
...很多女性喜欢调皮的自称为“小吃货”，可是吃货也有不能什么都吃的时候，因为大姨妈光临了，乱吃东西可能会引起痛经。推荐给女性几个对女性痛经有益的食谱，不妨照做一下。 一、黑豆蛋酒汤 准备材料：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或者米酒100毫升 做法...
...梦江南 昏鸦尽，小立恨因谁?急雪乍翻香阁絮，轻风吹到胆瓶梅，心字已成灰。 菩萨蛮 萧萧几叶风兼雨，离人偏识长更苦。欹枕数秋天，蟾蜍下早弦。 夜寒惊被薄，泪与灯花落。无处不伤心，轻尘在玉琴。 又 催花未歇花奴鼓，酒醒已见残红舞。不忍覆余觞，...
...天，肝炎病毒的生存力更强，在室温下能存活14个月之久。所以，几乎所有的肠道传染病的病菌和病毒都能通过水，经口传染给健康人，使人得病，严重的还会引起暴发流行，使大批的人得病。因此，搞好饮水卫生，对预防肠道传染病有着十分重要的意义。在农村，粪缸...
...多次少饮。最好是在清晨锻炼之前和晚上睡觉前各饮水200毫升，白天的两餐之间可饮水800毫升左右，这样可使肺腑滋润，充满生机。 练习气功：练习气功是秋季养肺较好的方法之一。秋季一般以收藏为主，以静练功为宜。例如吸收功，每日晚餐后两小时在花园里先...
...一到冬天，怕冷的人往往躲在屋子里，不肯见太阳。医生建议：冬天最好多出外走动走动，每天坚持晒太阳30分钟至60分钟，冬天的阳光对人体有益。 内蒙古医学院第一附属医院呼吸科主任董京生认为，冬天的阳光，和煦暖人，使人感到周身舒适。冬天经常...
...水平偏低的老年人，在失水较多的情况下，易使老化的机体组织与骨关节产生不适。清晨空腹饮用凉开水，如同良药，对老年人健康大有裨益。 ■每天饮水应适量 老人饮水过量会使细胞肿胀而发生水中毒。其中尤以脑细胞反应最快，脑细胞一旦水肿，后果极为严重。...
...墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。 据当地媒体报道，墨西哥心血管疾病专家认为，每天食用适量的新鲜黑葡萄或绿葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者...
...秋季，我们更要注意保养自己的皮肤，挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物，两全其美，何乐而不为呢？ 1.西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤...
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