药妆护肤慎入3误区_保健误区_【中医宝典】

...消费者在不知情的情况下盲目消费,损害了健康。 另外,一些消费者不了解自己的肤质,也不了解药妆的使用禁忌,盲目赶潮,结果反而使皮肤受到伤害。 误区1 低敏感性的草本精华不会造成过敏反应 真相:化妆品如果要宣称低敏感性,一般必须先经过反复的贴肤试验,才能确定否会有过敏的可能。不过实际上,许多化妆品公司并不会这样做。因此,宣称低敏感性的草 本药 妆品一样有可能造...

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饮食营养十误区_【中医宝典】

饮食人类获取营养的重要手段。因此,在饮食上应掌握科学获取营养的方法,而在目前,却存在不少获取营养的误区误区一:水果一定比蔬菜的营养好 事实上,大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二:瘦肉不含大量脂肪 一般来说,猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的,达25%~30%,而兔肉最低,仅为0.5%~2%。鸡肉(不带皮)的脂肪含量也比较低。牛肉的脂肪含量...

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儿童营养存在十大误区_【中医宝典】

误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、稀饭等,就很容易影响孩子的身高发育。另外,牛奶对幼儿来说可以当水,家长可以在孩子喝完牛奶后,给孩子喝少量水清洁口腔。 误区之二:多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不缺钙,而缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片,倒不如进行食补,或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。 误区之...

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补钙的误区_【中医宝典】

误区之一:广告宣传铺天盖地,宣传全民缺钙,人们补钙跟着广告走。而实际上,目前我国居民每日摄钙量为400毫克,营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克,摄钙水平确实相对较低。但另一方面,我国居民摄钙量地区差异很大,并非人人缺钙。 误区之二:在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定否缺钙。事实上,这些场所摆放的“单光子骨密度测试仪”只能测人体手臂的尺骨和桡骨,...

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肌肤补水3大误区_保健误区_【中医宝典】

...的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持 皮脂 膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时,才想到饮水。 误区之一:错将补水与保湿混为一谈 美容之术很简单: 多饮 水、饮凉水。 保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现...

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清晨早醒且不能再度入睡的检查_清晨早醒且不能再度入睡要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

了解 失眠 的最重要方法应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测。因为睡眠不安和白天 嗜睡 的主诉有各种不同的原因,而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的。 在询问病史和重点神经系统查体基础上,为鉴别器质性病变导致的失眠,必要的有选择性的辅助检查项目包括: 1.CT及MRI等检查。 2.血常规、血电解质、血糖、尿素氮。 3.心电图、腹部B超、胸透...

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男人们面对清晨欲火_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

为何男性喜欢在早上?因为大多数男性在早上阴茎会自动勃起,性能力处于最佳状态。 女性需要较长时间的爱抚,更直接的说法,男性刚醒来可以立刻,女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。女性永远追不上男性的快速节奏,结果自然不能令性生活协调。因为女性都喜欢在时修饰一下,发挥性感挑逗力,但在早上刚睡醒时,根本没可能办到。 早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起,是自然的反射性行为;相...

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幼儿保健十大误区勿乱闯_【中医宝典】

误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二:多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不缺钙,而缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。...

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煲汤4大误区_【中医宝典】

误区1:骨头汤能补钙 “吃什么补什么,喝骨头汤补钙”,但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低,10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过,一碗骨头汤大约含有2~3毫克钙。按成人每日需要800毫克钙计算,估计需要300~400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。 误区2:吃肉不如喝汤 俗话说,“吃肉不如喝汤”,肉汤的鲜味往往超过了肉的...

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水稻“中药”_【中医宝典】

...县茭湖乡农民蓝干明如今也住上了医院、吃上了西药,再也不用上山采摘草药治疗气喘的老毛病了。蓝干明诉说了他这一辈子“吃药”的变迁。 万载县茭湖乡国家级贫困乡,地处大山深处、交通闭塞。蓝干明今年50多岁,在这里生活了一辈子。他说,小时候家里靠种水稻为生,当时水稻产量很低,还经常遭受虫灾鼠害。平时田里要放老鼠药,每次虫子来了,还要买大量农药往稻田里喷。一年下来,又...

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