谷雨养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...谷雨后渐人暮春,雨水明显增多,气温也明显回升。猪脑与天麻配伍,对头痛、头风、偏头痛、高血压等有很好防治效果,尤其对头风、目眩较好。 谷雨后渐人暮春,雨水明显增多,气温也明显回升,与其节气相适应的饮食养生方案如下。 杞杞蛋羹 制作原料:枸杞...

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芒种养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...芒种节气雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气异常闷热。 其时养生的饮食方案如下。 鲜藕蛋羹 制作原料:鲜藕500克,鸡蛋2个,猪油少许,盐等调味品适量。 制作方法:将鸡蛋打入碗内调匀,将鲜藕榨成汁,将鸡蛋液倒入鲜藕汁中,加入少许猪油、盐...

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夏至养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...从夏至节气起,进入炎热季节,气温上升至最热的水平 ,其时的饮食养生力案如下。 藿香粳米粥 制作原料:粳米50克,藿香15克。 制作方法:将藿香加水150~200毫升,煎煮两三分钟,过滤去渣;再把粳米淘净熬粥,将熟时加入藿香汁,再沸煮两三...

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雨水养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...雨水的来临,标志着在气候上降雨已开始,这个时节的养生饮食方案如下。 菠菜粥 制作原料:菠菜250克,粳米100克。 制作方法:鲜菠菜挑选干净,洗净泥沙,放入沸水内,烫2分钟。把粳米淘洗干净,放入锅内,加水适量。将米锅置武火上烧开,把菠菜和...

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春季养生注意啥_【中医宝典】

...春天,是指从立春之日起,到立夏之日止,包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。薄荷油,任其慢慢挥发,以净化空气。实践证明,此方法有一定的灭菌作用。此外,对于年老体弱之人,还应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动,同时,也要...

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霉菌性阴道炎如何安排食谱_【妇科宝典】

...治疗霉菌性阴道炎必须要配合食疗,这样才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,下面便是专家对霉菌性阴道炎食谱做出的分析,大家可以认真了解一下。 霉菌性阴道炎食谱: 金菊叶鸡蛋 把金菊叶60克洗净后切碎,与打碎之鸡蛋2个搅匀,放锅内干炒(不放...

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抗疲劳食谱精选-丁香火锅_【中医宝典】

...抗疲劳食谱精选-丁香火锅能使人精神振奋,增强全身活力,消除疲劳。 ...

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女性美发食谱-玻璃核桃仁_【中医宝典】

...女性美发食谱-玻璃核桃仁是很好的乌发健美、增容、强身的好食品。 ...

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三天可瘦6斤的过关食谱_【中医宝典】

...香港朋友给我的食谱,当时我完全是抱着随便一试的态度去吃的,谁知道头三天就瘦了6斤,真的是一天一公斤的掉,但是到了第四天以及今天是我的第7天,体重没有继续轻也没有反弹。关键是我最近几天没有完全按照食谱吃饭,体重也没变化,今天晚上吃的好饱,...

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立夏养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...立夏时节气温显著升高,炎暑降临,雨水增多。豇豆既是夏令蔬菜,又是夏季良药,常食之有益。 立夏时节气温显著升高,炎暑降临,雨水增多。这个时节的饮食养生方案如下所述。 粟米粥 制作原料:粟米300克。 制作方法:将粟米放入锅中加水同煮,熬成粥...

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