...运动是控制血糖的好方法，但糖尿病人血糖控制欠佳，血糖高于13mmol/L时，则不宜剧烈运动。另外，也不宜在药物作用的巅峰期进行剧烈运动。而对于注射胰岛素的糖尿病人，应避免注射部位运动。 年逾35岁，患病超过10年或患有其他疾病，如心脏病、...
...现在，人们越来越认识到药品在给人类带来预期利益的同时，潜在的风险也随之而来。如何降低药品的潜在风险？笔者结合工作实际，从上市药品风险管理的种类入手，谈谈控制和降低上市药品风险的对策。 风险种类 服用任何药品都具有一定的风险，种风险是指...
...治疗 1.常规治疗 主要治疗原发病，改善肾功能，氧疗。合并肺部感染时可选用敏感而无肾毒性的抗生素，一般应用青霉素族抗生素。合并心衰时可给予半量或1/3量的洋地黄制剂或血管扩张剂如酚妥拉明，用法为5%葡萄糖250ml+酚妥拉明10mg，1次...
...中含有较多有铝盐，因此粉丝是含铝食物，大量食粉丝，也就大量摄入了铝。 铝对人体的毒害是多方面的。世界卫生组织早在1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制。根据科学测试，每人每日允许摄入的铝量为每公斤体重1毫克。又据测定，我们日常使用...
...比非等渗液体快。在三种主要食物中，糖类的排空时间较蛋白质为短，脂肪类食物排空最慢。对于混合食物，由胃完全排空通常需要4-6小时。胃的排空率受来处胃和来自十二指肠二方面因素的控制：1．胃内因素促进排空（1）胃内食物量对排空率的影响：胃的内容物...
...武术套路，老年人可选择太极拳，长期炼下去，对强身健体、防老抗衰是大有好处的。 整体运动 形神并养 老年人每天坚持步行、慢跑或骑自行车等，也是很好的运动形式，但有一点，就是每次运动，都要达到一定量和质的要求，其标准就是脉搏的跳动每分钟要达到...
...锻炼身体有益健康，这是人人皆知的道理。但老年人在锻炼时，为安全起见，必须遵守“量体裁衣”的原则。 针对自己身体健康状况，做到心中有数，选择适合自己的运动项目和方法，达到增进健康的目的。老年人在锻炼身体时必须注意以下几点： 以运动量小的柔性...
.../d为宜，一般选1/4张溶液，速度应控制在5ml/kg/小时以下，如果主要目的在于通过静脉途径滴注药物，则一次量以不超过20mL/kg/d，主要是用10%葡萄糖液，肺炎如伴有重症腹演出现脱水和代谢性酸中毒时，可按消化不良的补液原则处理，但...
...节制某些食物的过多摄入，如肥肉、纯糖食品、含胆固醇高的食品等；四是控制热能食品摄入，如主食、脂肪、食用糖等，对于超重或肥胖者更应注意限制热能食品摄入。老年人以维持标准体重最为理想。 (5)少食多餐。老年人除了应保证一日三餐正常摄食外，为了适应...
...中老年人柔韧性老化的过程是因人而异的，自然老化只占三分之一，其余三分之二与锻炼有关。调查发现，我国中老年人健身中大多忽视了柔韧性锻炼，运动医学研究表明，柔韧性是重要的身体素质之一。 老年人必须关注的饮食与柔韧 经常进行柔韧锻炼的老年人，不仅能保持...
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