引用一位老寿星的话：“如果你活不到一百岁，责任主要在自己。”这是在讲，我们每个人的寿命都掌握在自己的手里；因为一个人能否长寿，先天因素是一方面，但生活方式则在健康长寿方面起着重要作用。 古今中外的名家、名人的亲身经验和体会，有较强的说服力和可信度。如能经常学习付诸实践，对身体健康定大有裨益。千条百种的健康长寿秘诀，总的归纳起来可用20个字概括，即：先天的禀赋...
...拒官辞职，选择以医济世的道路。他刻苦钻研，学识渊博，精通内、外、妇科与儿科等多种医术，尤其擅长于麻醉，在医疗方面作出了巨大的贡献。史传他年逾百岁犹有壮容，身体非常健康。 据说他为曹操所杀时还是耳聪目明满头黑发呢！他的弟子吴普、樊阿等都活到100岁。那么华佗的养生秘诀是什么呢？ 华佗十分重视体育运动与劳动锻炼。他说：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得削...
...呢？ 检查到肺癌？西医没有药，也没方法治疗（只有“唯一”的手术，放射线、化疗），只是增加心理的负担，加速死亡，中医的辨证论治，把咳嗽治好后，活到一百岁也不知道自己有肺癌，何乐而不为呢？ 早期检查、早期发现、早期治疗，但发现时都已太迟了，是我们常听到防癌“专家、权威”所叫的口号。 事实上，大多数百分之九十五以上癌症病患都是被吓死的，被检查不当，医疗不当--手术...
□ 李百龙 甘肃中医学院附属医院 在公元11世纪的喀喇汗王朝时期，古维吾尔族的医学已经初步形成。从当时的文献《福乐智慧》来看，学者们已经开始总结医药学的知识。如涉及的病名与病症有血脉瘀结不通、肠道阻梗、内热滞积、寒气郁结、血气太盛、肝火太旺、痰多之征、神经错乱、消化不良、脑热头痛等，药物有解毒丸、开胃剂、兴奋剂、药膏、泻药、谢莱赛（一种阿拉伯药物）、刺糖等。...
断掌，是智慧线和感情线相交，从手掌的一端至另一端，成一直线横越的相，成为真断掌。感情线与智慧线合二为一，但有一些线纹看似一条，实际上是两条线相而成，此为之假性断掌。如对手纹学认识不深者，容易看错而带来判断错误。 桥贯掌(类通贯，但不是通贯)，是由粗重的感情线分支与智慧线相衔接所构成，若不仔细分辨，很容易认为是通贯掌。
...《黄帝内经》是第一部养生宝典。《黄帝内经》中讲到了怎样治病，但更重要的讲的是怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、能够长寿、能够活到一百岁。这就是《黄帝内经》非常重要的思想——“治未病”。 《黄帝内经》中说:“不治已病治未病，不治已乱治未乱。”就是说上等的医生不是去治疗已经得了的病，而要在没有得病之前，就让它不得病。你想，干脆就不得病了，这来得多...
...添油加醋，越来越神秘，至今仍是个难解的谜。但有一点是毫无疑问的，他常年将构杞煮水当茶饮，是他健康长寿的原因之一。因此，民间流传“天天枸杞水，活到两百岁”。 构杞的功效是古今公认的。我国最早的药物专著《神农本草经》记载：“枸杞味苦寒。主治五内邪气，热中消渴，周痹。久服坚筋骨，轻身耐老。”枸杞可谓全身皆宝，四季可以采摘：春采 枸杞叶 ，名 天精草 ；夏采花，名长...
一位年届116岁的四川婆婆被喻为世界上「最长寿的人」。四川以辣食闻名，这不禁令人想到，难道食得辣多会长命百岁？中医认为辛辣食物确有益，既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，就算唔会令人长命百岁，亦有助延缓衰老，纾缓多种疾病。不过只适合底子虚寒的人士，燥热人士绝对不宜，否则有反效果呀！
他在封神演义中为子牙的伐纣大业贡献了三个弟子，韩毒龙，薛恶虎和韦护，前两位是解西岐粮荒的功臣，这才是道家所为！韦护后来是三教护法全真，手中降魔杵拿着轻如鸿毛，打在身上重如泰山，道行天尊在十二仙中表现不多，似乎不太爱说话，印象不深，对韦护印象也不深，只记得这位大护法身康体健，无病无灾的活到了最后！
他在封神演义中为子牙的伐纣大业贡献了三个弟子，韩毒龙，薛恶虎和韦护，前两位是解西岐粮荒的功臣，这才是道家所为！韦护后来是三教护法全真，手中降魔杵拿着轻如鸿毛，打在身上重如泰山，道行天尊在十二仙中表现不多，似乎不太爱说话，印象不深，对韦护印象也不深，只记得这位大护法身康体健，无病无灾的活到了最后！
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