...搓擦发热然后把两个脚心相向置于床上用热手掌摩擦脚心左手搓右脚心右手搓左脚心可搓至脚心发热。也可用中指或食指端，由脚心向脚趾方向按摩。 4．干洗脸。先将两手掌互相擦热然后两手由前额顺着两侧往下擦擦至下巴时，两手再向上至前额如此一上一下擦面共20次。此法可增强面部皮肤、肌肉的弹力有明目、固齿、减皱及美容的作用。 5．梳头皮。用两手的手指弯曲呈钩状，用五指从下往上...
20多年来，用于 心肺复苏 的药物变化较多。到目前为止，可以说只有 肾上腺素 仍是首选药物。不少药物在临床实践和研究中，或被淘汰，或已不作为首选药物。70年代在我国盛行一时的“三联针”，和以后经改变的“新三联针”，虽然至今还有临床医师在应用，但事实已证明这样联合使用肾上腺素、 去甲肾上腺素 和 异丙基 肾上腺 （三联针）或肾上腺素、异丙基肾上腺素和 阿托品 ...
一、主因 航海时遇有大风、暗礁、炮火轰击、撞船、海盗、船机失灵等原因，使船上人员溺水、创伤、烧伤等，如为单纯或复杂的复合伤应迅速组织抢救，否则会造成更大伤亡。 二、判断 翻船的原因、情况不一样，因之人员伤情也各异需及时视察。 三、急救 1.现场急救：①这种急救常是在接到呼救信号后。应有组织地携带救护工具，立即奔赴现场。②刻不容缓。利用救生圈、绳索、木板、小船...
第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外件经期不能做的事。< 腰酸 腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。专家指出，经期腰部酸胀是盆腔 充血 引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸 胀感 。另外，经期捶腰...
西方医学家和心理学家认为，人的一生中总会遇到各种各样的烦心事，其中令人感到心理压力最大的有15件事，根据其影响力的强弱依次为： 1.配偶的死亡。 2.离婚。 3.家庭成员的死亡，尤其是亲生儿女的夭折。 4.严重受伤，特别是严重的意外事故导致身体不可弥补的创伤，如造成破相、残废等等。 5.结婚，尤其是新婚前后。 6. 7.怀孕和生孩子。 8.职业的改变、变换工...
作为一个文人，欧阳修在北宋这个重文轻武的时代也犯过蔑视武将的错误。尽管这事是欧阳修干的，但他不是主谋，而且当时的时代特点也是这样，欧阳修有这样的行为不奇怪。但单从事件本身讲，欧阳修干得混帐。 北宋大将狄青本来出身步兵，经过不断奋斗终于成为一代名将，后来在征讨西夏，反抗外来侵略中立下大功，官至枢密使（和丞相一个级别）。这引起了一些酸臭文人的不满，并纷纷在宋仁宗...
作为一个文人，欧阳修在北宋这个重文轻武的时代也犯过蔑视武将的错误。尽管这事是欧阳修干的，但他不是主谋，而且当时的时代特点也是这样，欧阳修有这样的行为不奇怪。但单从事件本身讲，欧阳修干得混帐。 北宋大将狄青本来出身步兵，经过不断奋斗终于成为一代名将，后来在征讨西夏，反抗外来侵略中立下大功，官至枢密使（和丞相一个级别）。这引起了一些酸臭文人的不满，并纷纷在宋仁宗...
...应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的...
首先，生病时病人须适当忌口。这是中医治疗的一大特色，在我国老百姓当中，也是十分普遍的常识。 那么，病人为什么要忌口?因为，从中医的角度看，疾病的发生、发展、预后主要由病因及影响因素来决定。辨证施治、对症下药主要是针对疾病的病因，而忌口则针对影响疾病及影响药物疗效的因素。所以，如果在生病时不忌口，有可能拖延病愈的时间，影响药物的疗效，甚至有可能加重病情。 如何...
...，有了婚姻关系才互相负有社会责任，婚前性关系是双方的隐私，因此不会追究是不是“处女”，女方也不会为自己是不是“处女”而负罪、内疚，不存在“该不该告诉”男友的问题。在中国，新一代年轻人虽受西方文化的影响和一些大众传播媒介不健康的刺激，贞操视发生了很大变化，但这种变化又深深受着来自中国传统道德、教育的影响和社会规范的制约，这种矛盾和冲突使男性一方面想早点偷吃禁果...
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