...擦手擦脚后再擦外阴，内裤要勤换，选择棉质的透气好的内裤。 女性朋友在平时注意私密部位的卫生非常重要，这不仅仅包括平时的卫生，经期的卫生以及性生活的卫生也都是需要注意的。女人月经早选择卫生巾的时候不要贪恋那些带有香味的，对自己的身体有好处才是...
...人与普通动物的区别之一在于他能用理智战胜感情，控制生理上的需要，尤其为了第二代的平安健康，有时必须做出理智选择。 夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3月应避免...
...”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 小贴士：女人月经期可以洗澡吗？ TIPS1.回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有...
...插入时间指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。 显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。 最终...
...．性生活适度。根据夫妇双方年龄、精力进行性生活，避免次数过频、动作过猛、时间过久，做爱前后用拥抱、抚摸等轻缓动作，同样可以产生或增强性快感，延长兴奋时间。 3．疲劳时避免性生活。性生活后在床上平卧休息一段时间，不要急于进食、洗澡或做其他活动...
...发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。 2、避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。 3、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。 4、积极治疗急性...
...洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、...
...随着人们生活水平的提高，中老年人肥胖的现象十分普遍，过度的肥胖会导致性生活的质量下降，影响性的和谐。肥胖影响性生活的原因，大致可以从以下几个方面谈起：（l）肥胖者无论男女，均会给性交体位的选择带来麻烦。由于臀部、大腿及腹壁脂肪增多，可导致...
...主要是指性交传播，多因女方得病，通过性生活，可使滴虫传播到男方的阴茎包皮皱褶、尿道或前列腺内;②间接传染：是通过公共浴池、浴盆、游泳池、浴中、便盆、衣物和垫布等间接传播。 滴虫性阴道炎是完全可以防治的。预防方法包括注意个人卫生，如常洗澡、勤...
...个人卫生，如常洗澡、勤换内衣;注意保持外阴清洁和性生活卫生;不互相借用内裤、浴巾和游泳衣;洗澡宜用淋浴;厕所改为蹲式;加强游泳池和公共浴池的管理，禁止滴虫病患者或带虫者进入游泳池或浴池。 如已患有滴虫性阴道炎，应及时进行治疗，常用灭筋灵0.2克...
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