多吃洋葱“可减少得心脏病危险”_【中医宝典】

...最新研究说,多吃洋葱等含有银杏叶黄酮类化合物的食品有助减少得心脏病的危险。 英国食品研究所的研究小组对茶叶、洋葱、苹果和红葡萄酒中含有的化合物栎皮黄素进行了研究。 这个动脉粥状硬化研究项目对栎皮黄素被身体分解后,银杏叶黄酮类化合物所产生的...

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老年斑吃黑木耳吧_【中医宝典】

...黑木耳治老年斑 黑木耳适量。洗净焙干为末,每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑,一个月后即可见效。 鲫鱼韭菜治痔疮 取200克鲫鱼1条,剖腹后洗净,鱼腹内塞满韭菜,加盐和酱油等调味品,上笼蒸半小时,食肉喝汤,每日1次,可治疗内外痔。 猕猴桃...

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用食物刷牙护齿_【中医宝典】

...抗菌的效果,又减少牙菌斑形成。 洋葱、芥末抑菌杀菌 洋葱含有植物杀菌素,据试验,洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时,洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分,杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此,常吃...

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羊肉搭配什么吃壮阳_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...洋葱洋葱促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少吃猪肉脂肪高的副作用,猪肉属于“百搭”荤菜,配冬瓜、百合,有润肠效果;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;加豆苗,利尿、消肿。...

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女人需要六种辣食_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出现它们的身影,有了它们,菜的味道会更加鲜美,颜色也更加好看。那么除此之外,它们还发挥什么样的作用和功效,食用时会不会有什么禁忌呢? 生姜排汗...

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吃掉岁月的痕迹_【中医宝典】

...动脉壁上沉积物的增多,是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸,在体内容易被分解、利用和排出,促进胆固醇代谢,消除动脉壁上的沉积物,从而可消除老年斑。 ◆茄子 含有丰富的维生素A、B1、C、P和钙,使人体血管变得柔软。茄子还散淤血,而多吃...

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秋天便秘多吃“三养”食物_【中医宝典】

...如何避免宝宝秋季发生便秘。一为养肠胃,即一些富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱,也都起到清心润肺,防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。 三为养身,孩子多吃些...

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世界各国的感冒食疗方_【中医宝典】

...,有效地治疗和预防感冒。 波斯疗法:西亚地区的人喜欢用酸奶、鹰嘴豆、姜黄、香菜、西芹、洋葱等作为对付感冒的秘方。其中,洋葱有消炎作用,在当地,几百年来一直被用于防治感冒;生长在南亚地区特有的姜黄,消炎作用也很明显。而每天喝一杯酸奶有效...

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吃掉脂肪的食品_【中医宝典】

...胆固醇和方止血栓形成,有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利. 韭菜除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,帮助排除肠道中多余的脂肪. 洋葱含前列腺素A,此成分有扩血管、...

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帮你保护牙齿的“九员大将”_【中医宝典】

...☆芹菜 当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除。而且你越是咀嚼,就越刺激唾液分泌,平衡口腔内的酸碱值,达到自然抗菌效果。 ☆薄荷漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。 ☆绿茶 绿茶含有氟,可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸蛀牙的...

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