旅游药箱应以简单、必须为原则，以备旅游途中随时应用。 复方新诺明 广谱抗菌药。适用于旅游途中发生的各系统感染， 腹泻 、菌痢等症。成人1天2次，每次2片。 黄连 素 抗菌药。适用于腹泻、 痢疾 、肠炎等，与复方新诺明合用，效果更佳。口服，1天3次，每次1～4片。 感冒 通 适用于感冒及其引起的 头痛 、发烧、 鼻塞 、流涕和咽喉痛等症。口服，1天3次，每次1...
蔚蓝的天空，灿烂的阳光，夏天总是会让人心旷神怡，青春律动。但是殊不知 痱子 、热灼伤、空调病、 湿疹 、 股癣 、香港脚这些都是夏天易患的疾病，我们在享受阳光抚慰和空调的凉爽时，要警惕病菌设下了五道夏季埋伏…… 埋伏一： 痱 子 酷暑盛夏，许多人的皮肤就会变得像 荔枝 皮一样，麻麻点点的，这就是“痱子”悄悄地“爬到”人们的身上了，其中以小孩最为多见。 痱子虽...
预防 感冒 是否“小题大做” 不是。感冒不治疗易引起下呼吸道继发 细菌感染 ，原有的基础疾病加重；感冒不及时治疗亦可引发 心肌炎 、肾炎等。因此预防感冒具有重要意义。我们了解了感冒是如何发生的、它的传播途径和易感人群，便能通过消除疾病发作和传播所依赖的必要条件，来实现防患于未然。感冒病原菌是各种病毒，并不断产生变种，难以彻底消灭，任何一次感冒并不会使所有的社...
近日，美国《预防》杂志报道，加利福尼亚大学进行了一项研究，分析了44位医生在给185位患者开处方时的谈话。结果显示，在医患之间存在明显的沟通障碍。其中，在65%的谈话中，医生没有提到药物可能存在的副作用；在66%的谈话中，医生没有告诉患者应该服药多长时间；而在42%的谈话中，医生甚至忘记告诉患者每天服药的次数。 研究者认为，缺乏必要的相关知识，会导致患者忽视...
芦荟 治疗轻度 烫伤 有很好的疗效。 用法：烫伤局部经冷水冲洗后，再将 芦荟叶 去刺及表皮后，贴于患处，上面再盖上一层干净的纱布固定。烫伤部位的皮肤会吸干 芦荟 的水分，所以，应每2小时换一次，直至疼痛减轻。一般一周左右即可基本痊愈。 芦荟是天然植物，含有70多种化学物质及大量天然蛋白质、维生素，具有抗炎、杀菌、止痛功效。临床上应用芦荟治疗轻度烫伤，方法简单...
生活步调 紧张 、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的“神经”，引来“烦人”的 胃病 。对此，台湾台北市立联合医院林森分院营养师许云卿在最新一期《康健》杂志上表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复“元气”。尤其是针对各种不适症状，更应遵守不同的饮食宜忌。 三种不同胃病怎么吃？ ...
一些能美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素c、维生素e……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持，但是又知道它会引起中毒呢? 抗衰老药物：吃多了小心有毒 近几年年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导致的毒副反应病例日见增多。根据门诊反应，下面几种抗衰老药物的毒副作用，尤其应引以为戒。 维生...
...高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生 中暑 。此时可作一些急救处理。 一移。 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和 散热 。 二敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。 三促。将病人置于4℃到18℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待...
俗话说，“病从口入”。节日期间尤其要预防食物中毒，食物从购买、烹调到进食都要当心。下面提出的10项忠告简单而实用。 1、采购。如果购买容易变质的食品而回家所需要的时间超过1个小时，必须带一个装有冰块的冷藏盒，使食品保持低温。 2、化冻。冰箱里的火鸡要有足够的时间化冻，不要让化冻后的水流到别的地方或食品里。最好将需要化冻的食物放在一个盘子里，上面盖一张餐巾纸，...
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。大寒是冬季最寒冷的时候，所以在生活上更要注意，以确保自己的健康。 戴口罩防冷 鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸人肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患 感冒 。 蒙头睡觉 把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，...
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