...对自己说，“这不应当发生在我身上”或“我不应该这麽倒霉”，这种想法会轻易的挑起愤怒的情绪。但是聪明人意识到，有时，那种置若罔闻的态度是应对生活中许多不公平待遇的最好办法。事实上，总会有些倒霉的事情要落到你的头上。你越能接受这个事实，你就越...
...流出，就会造成盆腔淤血，会加重痛经的问题。因此预防痛经，建议保持头低臀高的姿势，让经血能够通畅。养生妙招分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种投递臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方面经血外流、解除盆腔淤血，缓解痛经问题。 2、雌激素招 女性...
...在我们的生活当中十个女性朋友九个都会出现痛经的现象，很多女性朋友对这感到很痛苦无奈，在大姨妈光顾你的时候，你是否也出现了小腹痉挛性激烈疼痛，恶心，呕吐，胸闷，腰酸这些症状呢，这都是痛经的典型表现，那么对于痛经的治疗有什么好的方法吗，下面...
...异位症、盆腔炎、肿瘤等。所以，痛经也不能小觑，一定要认真对待，免得产生翁更大的问题。 按摩的步骤如下： 1、请你的好朋友协助你。 2、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的...
...原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。 把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分 能更容易溶解入水中。 煮中药一般先用猛火，...
...，那么再让我们瞧瞧：许多使用那些仪器的医生其实并不真正懂得它们的工作原理，也不知道如何调校，更不了解如何判断仪器运作是否正常。如果真是这样，你还能在接受检查时泰然处之吗? 造成医疗事故的第二个原因，是他们在政治上的天真和商业上的无知。总之，...
...美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说：“你的形象越显得健美，机体内每一系统的机能也就越发盛起来。” 实际上，体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事...
...的目的。 以上就是治疗女性痛经的最佳有效治疗方案，早预防，早治疗，不要让你的沉默影响了你的身体健康，及时有效的治疗让你告别痛经，精神焕发。 ...
...泡脚。 泡脚最佳时长：泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。 泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。 晚上9点泡脚最养肾：晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，...
...患者的饮食禁忌事项进行总结： 痛经不要吃哪些食物： 1、含咖啡因的饮料—刺激神经，加重疼痛 含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。 2...
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