健康长寿是每个中老年人共同的目标，为此专家总结出了“八字诀”，即“保、活、转、参、睡、笑、调、听”。 “保”即保持大脑的活力。大脑用则进废则退，中老年人要多用脑，如坚持读书看报，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其脑力并不比一个不爱动脑的35岁青年人差。近年研究发现，45岁后勤用脑的人，患老年痴呆症的比例明显少于不用脑或少用...
据考证，艾叶用于防病治病已有3000多年的历史。我国现存的第一部方书、战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法，以后在历代本草中均有记载。 艾叶最早的用途是灸，并与“针”齐名,而且还有“医家用灸百病”之说。作为内服药，艾叶具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎之功用。历代的相关文献都有应用艾叶来治疗和预防疾病的记载。 春秋战国时期的《五十二病方》、东...
...中药与食品来自同类原材料，食品和中药是维系人们健康和生命不可或缺的基本物质，所以说中医中药跟人类血脉相连一点也不过分。 利用食品的药物特性来治病，叫作食疗，食疗是最最理想的医疗手段，治病效果扎实而稳定，药效长久，没有吃药时的痛苦。其实，人们每天都在自觉或不自觉的进行着自我食疗，今天想吃这样果品，明天想吃那样饭食，后天想吃那种菜蔬，从生理和病理的角度讲就是身体...
...医学宝库中有许多简单易行而又行之有效的单方、验方，虽名不见经传，但能有效地防治一些常见病症，故称其为偏方。这些偏方千百年来为广大劳动人民防病治病起了很大作用。但是，由于使用不合理的“偏方”或偏方使用不当而延误病情使病情加重或诱发严重并发症的现象也时有发生。请看笔者临床工作中遇到的两个例子。 王某，男，24岁，运输工人，有间断性上腹痛反酸病史3年，发作时服用胃...
《伤寒论诀串解》 是 陈念祖 晚年之作，是其维《 伤寒 冷浅注》之后，对《 伤寒论 》要旨的又一阐发。全书以《 内经 》理论为依据，以标本中气、经络学说为基础，采用综贯衍绎的方法，把《伤寒论》六经脉证、六法遣方等内容以医诀串解为主的形式进综合分析，既说明条文之间的相互联系和区别，又指出了辨证要点，使学者能融会贯通而得其要旨。本书集陈氏平生研究《伤寒论》心得之...
《脉诀乳海》在线阅读 来源： 【中医宝典】 序 《脉诀乳海》卷一 1、 脉诀辨惑论 2、 脉赋 3、 诊脉入式歌 《脉诀乳海》卷二 1、 心脏歌 2、 心脉见于三部歌 3、 心脉歌 4、 肝脏歌 5、 肝脉见于三部歌 6、 肝脉歌 7、 肾脏歌 8、 肾脉见于三部歌 9、 肾脉歌 10、 肺脏歌 11、 肺脉见于三部歌 12、 肺脉歌 13、 脾脏歌 14、...
...告．却以彼说较吾所诊．或同或异而折衷之．如此则望闻问切四法兼全．彼我之间交相孚契．既无所惑．必收全功．） 第八．慈悯济苍生．（孙思邈云．凡医治病．必须安神定志．无欲无求．不论贵贱贫富．视为一等．皆如至亲．亦不得瞻前顾后．自虑吉凶．护惜身命．见彼苦恼若已有之．深加恻怆勿避险 ．一心救难．无存形迹．如此．可谓慈悯济苍生．太医反此则含灵巨贼．今考斯言．切中世医之病...
...时尚未亡失．是伤寒专论．散见于六经篇中．幸高平王叔和编其残帙．使医统正脉．一线不绝．厥功伟矣．又集先贤诊法．着成脉经．更以师承心验者．别撰脉诀．经高阳生编为歌括．以便记诵．辞俚旨深．朱子跋郭长阳伤寒补亡论．深许其高骨取关之义．何戴起宗李濒湖辈．不求其旨．但鄙其文．多见其不自量也．余夙好方术．服膺此书．思欲诠释以畅其义．庚寅之春．于广陵肆中．得脉诀乳海六册．虫...
...时随四季．自与土为根．磨谷能消食．荣身性本温．应唇通口气．连肉润肌臀〔形扁〕（广）〔才〕（长）三〔五〕（寸五）． 难经曰．脾广三寸长五寸．脉诀止言扁三寸．失长五寸之文．今合广长．着三五之数．膏凝散半斤．顺时 脉缓 慢．失则气连吞． 素问曰．五气所病脾为吞．又曰剌中脾．十日死．其动如吞．李 范曰．连吞者．所以形容紧数之脉状．乖于内经．失脉诀意． 实梦歌欢乐．虚...
...吴师机(1806～1886年)，早年中举，后弃儒从医，致力于中医外治法的研究。1853年，太平天国战乱，吴师机避迁江苏泰州乡下，自制膏药为人治病，他的膏药疗法具有简、便、廉、验的优点，又可避免内服药的副作用，特别是他发现“膏药多验于穷苦人家”，是老百姓能接受的治疗方法，于是他大力推行外治法。除了膏药之外，吴师机还用各种外治的方法来治病。外治没有那么多的副作用...
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