...状态者有无饮食偏嗜”的调查研究表明，被调查的亚健康者中有2/3的人不能每天吃水果，有一定比例的人不能做到每天摄取蔬菜，这就造成体内维生素缺乏，与国际上认为的亚健康与维生素缺乏的观点一致。 C.环境因素包括：噪声、电磁辐射、水污染、人口过多、...
...万事大吉 很多高血压患者以为只要长期服用降压药，就万事大吉了。殊不知，高血压治疗的根本，是不能让早上的血压升高，更不能让夜间的血压过低，所以降压药在病人早上还没有起床（或刚起床）的时候吃效果最好。 目前降压药物是控制血压的最有效方式，要严格遵照...
...近年来，不少社会精英因生活压力过大，工作竞争激烈，起居无常，饮食无节，劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现早衰、过劳死和早期病变现象。 据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于...
...一般市民都认为保健品即使吃再多也吃不坏身体，可在昨天召开的“振兴保健产业”研讨会上，与会专家提醒，保健品和药品一样，同样具有不良反应；不合理服用，一样可以损害健康。 上海市药品不良反应监测中心副主任杜文民指出，现在不少保健品添加了药物或...
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...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...姚女士因咳嗽痰血被医院诊断为二期肺癌，甚感忧虑，但她的疑问是年年体检都说正常，可为何还是会发生这样的不幸事件呢？所不同的是张先生在一次"亚健康评估"被医生定为"心血管恶性事件的高危人群"后，他有了针对性预防措施。虽然发生了一次突然而来的...
...姚女士因咳嗽痰血被医院诊断为二期肺癌，甚感忧虑，但她的疑问是年年体检都说正常，可为何还是会发生这样的不幸事件呢？所不同的是张先生在一次"亚健康评估"被医生定为"心血管恶性事件的高危人群"后，他有了针对性预防措施。虽然发生了一次突然而来的...
...大量的临床验证，并通过国家药监部门审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效；作为食品的保健品没有治疗作用，不需经过临床验证，仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可上市销售。 专家提示，在选择药品时，为了确保安全，大家最好选择国家药监部门...
...功效的宣传，往往夸大其词。 保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为“功能食品”，它既不能针对某一种疾病有效，也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。 误区二 进补等同于养生保健 ...
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