...按以下方法给自己的“体质”打分,看一看自己的体质究竟怎样? 1.闭眼单脚站立: 1分钟以上得10分;40秒以上得8分;30秒以上得5分;15秒以上得3分;5秒以上得1分。 2.爬楼: (选爬18层以上的楼房,以1秒一阶的速度向上攀)没有...
...慢性咽炎是一种常见的多发病。其患者常常感到咽喉部不舒适,有烧灼感,像有个什么东西粘在咽喉里,吐之不出,咽之不下;咳嗽多见干咳无痰,有时有白色泡沫痰,或者有小白色胶样物咯出。检查咽喉部可发现,咽喉粘膜呈暗红色,咽后壁上有许多个圆形高起的滤泡...
...治慢性咽炎的几则验方介绍如下。 阴虚肺燥型 咽喉干疼、灼热,多言之后症状加重,干咳少痰,口干不欲多饮,午后及黄昏时症状明显。咽部充血呈暗红色,黏膜干燥,或有淋巴滤泡增生。舌红,苔薄,脉细数。 治法:滋阴清热,清利咽窍。方药:养阴清咽汤或养阴...
...内蒙古中蒙医医院 锡林托娅 张彩云 米裕青 笔者采用蒙药邦占-15味散3g,邦再-12味15粒,冲-9味11粒加嘎布日-25味散3g分早、中、晚口服,临床获得满意效果,现将疗效观察资料报告如下。 l 临床资料 130例患者中男46例,女...
...中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择具有不同适合自己的养生办法,才是有益健康的养生之道。 气郁质:“林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。 养生...
...体质是人体由于先天禀赋因素和后天诸多因素影响,形成的个体在形态和功能上相对稳定的状态和特征。 它决定了人体生理反应的特殊性,对某些致病因子的易感性和生病类型的倾向性。根据临床症候表现,一般将体质分为以下六种: ·健康体质 ·燥红体质 ·...
...孕妇免疫力较低,但又不能随便用药,生病了怎么办呢?下面介绍下感冒的情况下,该怎么办。 1,轻度感冒:体质好的可以不用吃药,多喝开水,注意休息、保暖,体质稍差的可以口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等中成药物。2,中药能有效地控制感冒病毒,同时又...
...千金或曰,古人用药至少,分两亦轻,瘥病极多,观君处方,非不烦重,分两亦多,而瘥病不及古人者,何也,答曰,古者日月长远,药在土中自养经久,气味真实,百姓少欲,禀气中和,感病轻微,易为医疗,今时日月短促,药力轻虚,人多巧诈,感病浓重,难以为医...
...性凉)、马兰头(性寒),阳虚质的人应吃热性食物,如大蒜(辛辣、热)、玉兰花等。 实证虚证者同饮一杯凉茶 不妥! “不辨体质乱用药、进补,效果适得其反。”广东省中医院副院长杨志敏主任医师说,实证和虚证、阴虚阳虚者不该同饮一杯凉茶。岂止是治病,...
...中医养生更讲究辨体施用、三因制宜。这就是说中医养生,不仅注重辨别人们的体质特点,而且还注重根据人们的体质特点、所处的地理环境特点、发病所处季节的气候特点,辨体用药调理。根据人体形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向及对外界适应能力等方面的不同...
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