...的女性，她们成婚或到中年后患乳腺癌的比率明显增高。 报告在谈到为何女性爱吃烧烤肉易患乳腺癌的缘由时说，因为肉用高温烧烤、油炸或火炭烧烤会产生一种叫异常胺的致癌成分，这些致癌成分在与人体肌肉组织的肌酸和蛋白质中的氨基酸发生作用时，能促使癌细胞...
...以及抗氧化剂等，它们对降低胆固醇和防止动脉硬化有良好作用。 美国明尼苏达大学的研究人员选择了4.2万名55岁至69岁的女性作为研究对象。在长达15年的跟踪调查中，研究人员详细了解了她们日常食用全谷物食品的种类和数量。研究发现，与不吃或少吃...
...菜籽油等）限制于每人每日20～30克左右（约合2～3汤匙）。 3.不吃或少吃油炸食品。 4.适量食用含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。 5.在烹调过程中，避免将动物性食品和植物油过度加热。增加膳食纤维素的摄入，能降低大肠癌的发病率，...
...要改变饮食结构，少吃油脂类食物，油脂类点心、煎炸馅饼、油炸食品、猪油、奶酪、黄油、肥肉、腊肠、动物内脏等高热量高脂肪油腻食品。 2、 防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。 3、 禁止滥用避孕药。 4、 禁止使用含雌激素的美容用品。 5、...
...大豆被普遍认为是降低有害胆固醇、抗癌防老的好东西。从大豆中提取的大豆异黄酮当作雌激素的天然替代品被广泛地用于治疗女性更年期综合征的激素疗法。而最近德国卡尔斯鲁厄大学的科研小组发现，在一些情况下，大豆制品也是有害的，甚至还有可能致癌。 据...
...阴道炎不能吃什么，大家要知道，只有把握了阴道炎的饮食禁忌才能够帮助大家正确的控制并预防这种疾病，那么究竟阴道炎的饮食禁忌是什么呢?以下是专家给出的专业解读。 阴道炎的饮食禁忌： 1、切忌不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物，...
...吃完全相同的饮食，也不长期服用同一种药物；（3）饮食适度，不过饱；（4）不吸烟；（5）适量摄入富含维生素A、C、E和纤维素的食物；（6）避免过多饮酒；（7）少吃过咸过热的食物；（8）少吃烧焦的食物；（9）不吃发霉的食物；（10）避免过度日晒...
...16名住院的关节炎病人进行膳食调配试验，即在平时膳食中有意降低动物脂肪含量，并做登记观察，一段时间后，患者的症状均有不同程度的减轻。因此，关节炎病人平时应少吃肥腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果和海藻食品，烹调菜肴时用植物油。 ▲唾液缺乏可致关节炎...
...以下，每次只吃100克就可以避免这种情况的发生。 油炸的食品 薯片、薯条、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且含有致癌的物质，影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起；让女性出现内分泌失调等问题。 咖啡 喝少量咖啡能提神，...
...乳腺癌的比率明显增高。 报告在谈到为何女性爱吃烧烤肉容易患乳腺癌的缘由时说，因为肉用高温烤烧、油炸或火炭烤烧会产生一种叫异常胺的（ＡＨ）致癌成分，这些致癌成分在与人体肌肉组织的肌酸和蛋白质中的氨基酸发生作用时能促使癌细胞形成。 专家建议人们...
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