...食疗来调理也会有很好的效果。 月经紊乱的饮食调理 一,乌骨鸡汤 用料：乌骨鸡1只，当归100克，黄芪10克，茯苓10克。 做法：将鸡去内脏洗净之后，将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内，放入砂锅中煮熟即可。 功效：在每个月月经前连续服用3天...
... 做法：①黄豆洗净，鲫鱼清洗干净，用油略煎，盛起。②烧开适量水，下黄豆、鲫鱼、姜、葱段，水开后改小火煲约90分钟，下盐、枸杞即可。(注：黄豆也可改为赤小豆，豆腐，萝卜丝)。 二、黄豆猪蹄汤 材料：黄豆100克，猪蹄500克，姜2片。 调料：...
...不易排净，而姜丝猪肝汤是最佳的选择，可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出，而且做法简单，经济又实惠！做法：两大碗水，水滚后放入一把姜丝，一分钟后再放入八小片猪肝，大火热滚后再放入菠菜及少许葱花，最后加点香油和盐即可。...
...防治胆结石可用药膳保健，比如像茴香馅饼、快炒青萝卜、黄酒炖瘦肉、白茅根汤等药膳，都可作为平常的饮食保健。 其用法、用量应就近向中医师咨询。 茴香馅饼 材料：需准备鲜茴香250克、面粉适量、花生油适量。 做法：将茴香洗干净、切碎状之后，接着...
...食疗方法，希望对月经不调的女性有所帮助。 山楂红糖饮 原料：生山楂肉50克，红糖40克 做法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。 主治：经期错乱。 芹菜头黑木耳煲瘦肉 原料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400...
...克 椰子鸡汤的做法： 1. 仔鸡去骨，取肉，出水后切成1厘米见方的丁; 2. 椰子砍去外皮，用铁钉在顶部扎两个眼，将椰子汁倒出; 3. 再将其过罗，椰壳切开; 4. 用刮丝刀将其嫩肉刮成丝; 5. 将鸡丁、椰子肉丝、椰汁、清汤装入汤盆里; ...
...泥鳅荷叶汤 主料：泥鳅鱼肉250克，鲜荷叶500克。 调料：葱段3克，蒜5瓣，精盐3克，味精1克。 做法：泥鳅鱼肉洗净，与诸调料共入锅内，加水适量中火煮炖。泥鳅肉熟时，加入鲜荷叶，继续煮10分钟即可。配餐汤，取汤温服。本品可益气养阴，止烦渴...
...50～100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。 做法 把研碎的鸡肉末、虾皮汤上火煮熟，开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜，待煮开后稍加一点香油，即可出锅食用。 适用 此食谱适合于10～11个月宝宝食用。 虾皮炒菠菜 原料 虾皮...
...金钩豆腐汤、粟米菜花汤、白玉如意汤等等，总之就是要帮宝宝补充足够的汤汤水水，以给宝宝养阴清热、润燥止湿、清心安神。 下面就介绍几种适宜宝宝的秋季佳品制作方法： 绿豆鲜果汤 原料：水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。 做法：把水蜜桃去皮、核，菠萝...
...具有养阴生津，润肺止咳的功效。燕窝炖冰糖不仅能养阴润燥，还有养颜润肤的作用。若不喜欢吃甜食，市民还可用瘦肉汤、鸡汤等炖燕窝，也具有同样的功效。 鲍鱼龙眼麦冬汤（3人分量） 材料：鲜鲍鱼250克、龙眼肉30克、麦冬30克、甘蔗250克。 做法：...
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