冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。 冬季是自然界万物闭藏的季节。冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。 传统中医理论认为，肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟...
古人把一天分为十二个时辰，而每个时辰的养生方法各不相同。午时上午11—13点，也叫“心经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。 中国文化特别重视子时和午时，午时的特点就是午时一阴生。一上午的运化全是阳气，这个时候就是一阴生。中国人并不是全方位考虑阳的问题，而是考虑到这时候阴气开始升起了，从某种意义上说这个时候是阴阳的转换点，子时和午时是天地...
古人把一天分为十二个时辰，而每个时辰的养生各不相同。戌时晚上19—21点，也叫“心包经当令”。那这个时辰应该如何养生呢？下面像大家做详细介绍。 什么是心包呢？心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入潜睡眠状态． 1、阴气正盛，阳气将尽心是不受邪的，那么谁来受邪呢？心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果你心脏...
...阴常不足、阳常有余”的状态； 绝经 前后，体内阴阳更易失调，此时如果失于保养，气血平秘状态极易受到干扰而失去平衡，导致疾病产生。 因此，妇女养生应首从经、孕、产及绝经前后4期说起。 经期，以调为养 妇女月经期间，要以调为养，不可贪凉饮冷或过食辛辣温热饮食，也不可妄用苦寒辛散的药物，以防经血凝滞或经量过多。凝滞表现为月经延后、经期延长或行经 腹痛 ，甚则腹中有...
枇杷叶 《中国药典》 【拼音名】 Pí Pá Yè 【英文名】 FOLIUM ERIOBOTRYAE 【别名】卢 橘 【来源】本品为 蔷薇 科植物 枇杷 Eriobotrya japonica （Thunb.）Lindl.的干燥叶。全年均可采收，晒至七、八成干时，扎成小把，再晒干。 【性状】本品呈长圆形或倒卵形，长12～30cm，宽4～9cm。先端尖，基部楔...
【处方】 白及1两， 枇杷叶 5钱（去毛，蜜炙）， 藕节 5钱。 【制法】 上为细末，另以 阿胶 5钱锉如豆大，蛤粉（炒成珠）、 生地黄 自然汁调之，火上炖化，入 前药 为丸，如 龙眼 大。 【功效与作用】 咯血 。 【用法用量】 每服1丸， 噙化 。 【摘录】 《准绳.类方》卷三引戴氏方
山枇杷叶 Shān Pí Pá Yè 别名 功效作用 降气 化痰； 敛肺止咳 。主 风热 鼻塞 ； 咳喘 久患 英文名 Leaf of Franchet Holly 始载于 《 四川中药志 》 毒性 无毒 归经 胃经 、 肺经 药性 平 药味 涩 【来源】 冬青 科植物 山枇杷 的叶片。 【 性味 归经】性平，味涩，无毒。入胃，肺二经。 【药用部位】山枇杷的...
枇杷木白皮 Pí Pá Mù Bái Pí 别名 枇杷树二层皮 功效作用 降逆和胃， 止咳 ， 止泻 ， 解毒 。主 呕吐 ， 呃逆 ， 久咳 ， 久泻 ，痈疡 肿痛 英文名 Loquat bark 始载于 《 本草图经 》 毒性 归经 胃经 药性 平 药味 苦 药名 枇杷木白皮 别名 枇杷 树二层皮 汉语拼音 pi pa mu bai pi 英文名 Loq...
【基原】为 蔷薇 植物 枇杷 的果实。 【 性味 归经】甘、酸，凉。入脾、肺、 肝经 。 【功效】 润肺 ，止渴，下气， 止咳 ， 化痰 。 【应用】 1．燥渴：多吃枇杷。 2．肺热 咳嗽 、 咳痰 ：宜吃枇杷。久咳者服 枇杷露 、枇杷膏。 【使用注意】 《随息居饮食谱》：“多食助湿生痰， 脾虚 滑泄 者忌之”。 【按语】 枇杷叶 制剂有 降气 化痰，清肺和...
“药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。 “药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出...
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