灯光可以促进健康_【中医宝典】

...研究显示,光线疗法能治愈小儿黄疸和牛皮癣等疾病,以及季节变换综合征和睡眠失调。另外,该疗法还能预防近视和一些通过空气传播疾病。同时,关于光线如何对高血压和心脏病治疗产生帮助研究目前也在进行当中。 巴切纳表示:要制造出对健康有益光线,...

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健康8大基石_【中医宝典】

...以人为本构建和谐社会重要组成部分。 充足睡眠也是彭国球补充提出健康基石之一。他说,现代人睡眠较古人少了很多,我国城市居民每天睡眠时间较30年前平均减少了近一个小时。世界卫生组织公布最新数字显示,全球近1/4人受失眠困扰,每年近...

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每月疾病预防表_【中医宝典】

...孩子也要和成人一样,每5年就要查一次。 3月:试着睡个好觉 国际精神卫生和神经科学基金会将每年3月21日定为世界睡眠日。随着白天时间延长,3月是培养睡眠习惯最好时间。专家建议,营造温馨卧室氛围,有利于进入深度睡眠,儿童和青少年...

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丛林肉交易严重威胁人类健康_【中医宝典】

...由于经济利益驱使,世界一些地区丛林肉交易日益猖獗,导致新型病毒从动物转移到人体机会增加,严重威胁人类健康。 据最新一期英国《新科学家》杂志报道,本周在纽约举行环保生物协会年会上,有专家指出,一些生活在丛林中的非洲居民表现出明显...

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如何防止亚健康健康食品+良好生活方式_【中医宝典】

...许多人为了追求健康,有的陷入热衷于服用各种补品盲区,有的以种种不当生活方式扼杀自己健康,因此越来越多都市人临近亚健康边缘!中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们:幸福人生=健康食品+良好生活方式。 在近两年...

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健康很廉价_【中医宝典】

... 但现在人们在忙碌中总是将健康置之脑后,所以才有了40岁以前拿命换钱,40岁以后拿钱换命说法。为此,小编特意造访了著名养生专家洪昭光,一起来看看他是如何解说健康其实很廉价吧! [小编言语] 相信大家对洪昭光这个名字都不会陌生,...

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保持乳房健康五大秘诀_普外科乳腺炎_【中医宝典】

...因受到雌激素单方面刺激而出现增生,已增生乳腺也会在孕激素作用下逐渐复原。 秘诀二:健康 遵循低脂高纤饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当微量元素。 秘诀三:重要妊娠哺乳 妊娠令孕激素分泌充足...

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婴儿肥易致成年超重_【中医宝典】

...许多人认为小孩子婴儿肥健康表现,到了一定年纪就会抽条变瘦。但美国科学家5日发表研究报告说,不是每名幼儿都能抽条,幼时超重者长大后超重或患肥胖症风险也大。 据美国媒体报道,美国加州大学名誉教授菲利普·纳德发表报告说,他们...

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健康苗条不值_【中医宝典】

...女性为追求所谓骨感美,不惜用健康换取身材苗条,虽然这些人身材是变得苗条了,可是人也变得面黄肌瘦,弱不禁风。 有的女孩子并不肥胖,但还是不满意,要追求骨感美,盲目进行减肥,结果患了神经性厌食症,吃任何东西都会造成腹痛或胃不适,...

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易筋经与现代社会老人健康研究_【中医宝典】

...是骨质疏松症疾者,在参加练功后自愿停止了用药。受试者通过一年(二个阶段)功法锻炼,在98年6月16日和6月28日又对自愿参加第二阶段锻炼老学员分别进行了甲皱微循环和掌腕骨部骨皮质指数检测。 表3是运用微机甲皱微循环检测仪,根据...

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